ドクターストレッチ サッポロファクトリー店の口コミや料金まとめ

札幌市営地下鉄東西線「バスセンター前駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）サッポロファクトリー店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチサッポロファクトリー店は、札幌市営地下鉄東西線「バスセンター前駅」から徒歩約3分の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチサッポロファクトリー店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

札幌市営地下鉄東西線「バスセンター前駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）サッポロファクトリー店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretchサッポロファクトリー店の良い口コミ

体が軽くなった

去年の春から通い始めて、気づけば1年以上お世話になっています。

身体のケアはもちろん、気分までスッキリするような時間で、私にとってなくてはならない大切な場所です。

これまで担当してくださったスタッフの方々は皆さん本当に素晴らしくて、どの方にも丁寧で親身に対応していただき、いつも安心してお任せできています。

最近は佐々木駿太さんに担当していただいており、まだ3回ほどではありますが、そのたびに「すごい…！」と感動しています。

わずかな身体の変化にもすぐに気づいて的確に対応してくださる観察力と技術の高さはもちろん、佐々木さんご本人のお人柄もとても素敵で、面白くて話しやすく、毎回楽しい時間を過ごさせてもらっています。

施術後は体が軽くなるだけでなく、気持ちも前向きになって、「また頑張ろう」と思えるような、そんな不思議な力があります。

お店全体の雰囲気もとても心地よく、スタッフの皆さんはいつも温かく迎えてくださいます。清潔感もあり、着替えを借りられるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

これからも長くお世話になりたい、大切な場所です。

いつも本当にありがとうございます！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

首の痛みが気になっていたのと

家族に姿勢の悪さを指摘されたので

姿勢をよくしたい！という思いから

お試しのストレッチを

受けてみました！

その時に担当してくれた

佐々木駿太さんが

めっちゃ熱い方で

この方にお願いしたら

きっと間違いないな！と確信して

入会することにその当日決めちゃいました笑

毎回の施術も痛いけど気持ちよくて

終わった後は

めちゃくちゃスッキリ！

セルフストレッチの方法も

毎回教えてもらえるので

自宅でも隙間時間を見つけて

ストレッチできるようになりました

2ヶ月経った今は

正しい姿勢を取れるようになり

毎回褒めてもらえて

モチベーションが上がります！

もうすぐ3ヶ月経つところですが

なんと！思いがけず

体重が減りそれをキープできるように

なりました！！

ストレッチを受けると

代謝も上がると聞いていたけど

まさしくその通りで

きっと身体の中も激変してるんだろうなぁと

うれしくなりました！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

Drストレッチさんには1年半ほどお世話になっています。

保育に関わる仕事の為、抱っこやおんぶ、中腰の姿勢が多いので、膝や腰、肩、背中を痛めることが多く、筋トレに通っていましたが、筋力だけではなく、柔軟性も必要な事に気がつき、ストレッチの情報を集めていた所、Drストレッチさんに辿り着きました。

初めは下半身を中心にやって頂き、膝の痛み、腰の痛みが軽減。園児と一緒に立ったり座ったり屈んだりが楽になりました。

今年の春から担当に佐々木さんが着いてくださっています。佐々木さんは上半身が得意分野との事で、痛みのポイントを見極めるのも的確で、施術が上手いだけではなく、家でのストレッチのやり方も教えてくれるので、ありがたいです。明るく気さくで、ポジティブで他愛のないお喋りにも付き合って頂き、楽しく通っています。

Drストレッチは、札幌ファクトリーの中にあるので、施術前後に買い物、飲食も出来るので、通いやすいです。ただ、大きなイベントがあると駐車場に入るのに時間がかかるのがちょっと残念な所です。

でも、スタッフさん、皆さん元気に声を掛けて頂くので、体だけでなく、気持ちも元気にして貰える感じです。いろんな不調に悩まれてる方、ぜひ一度体験してみてください。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

施術をしてもらって体が軽くなったという口コミです。体の調子が悪いという人はぜひここに相談をして、体をほぐしてもらいましょう。

肩こりが緩和した

股関節痛や、肩凝りなど不調があり通い始めました。その日に関節の動きが良くなるのを感じられました。

自分でもよくストレッチはしますが、ここでは筋肉一つ一つにアプローチしてくれて、自分ではなかなかできない部分まで伸ばしてくれるのが魅力です。

担当の野上さんは丁寧で安心できます。施術後にストレッチの方法を教えていただき、体調キープにも役立っています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

揺らしたり、動かしながら、しっかり脱力できるようにして、

施術してくれるので、筋肉の表面だけではなく、奥の方まで、

硬くなっていたところがほぐれていくと感じられます。

限界に挑戦する時には、息を吸って、吐きながら行うので、

痛みも和らぐし、翌日に揉み返しのような症状が残りません。

自分はこれまでいろいろとマッサージを受けてきましたが、

それとは異なり、効果が続いて、上積みされていく感じです。

体の凝りの原因はピンポイントではなく広い範囲にあり、

総合的に良くしたいので、本当は、もう少し長い時間で

受けたいのですが、仕事帰りに利用することが多い関係で、

いつも８０分の予約でお願いしています。

３週連続で通ったところ、かなり良くなりました。

これからもよろしくお願いします。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

肩こりが酷くて、いろいろとマッサージ店や整体を変えてみたけど効果はなく、あきらめ気味にDrストレッチを体験。一回で効果が出るわけないと思ったが、なんと肩こりだけでなく、身体の可動域が増えるだけで身体が軽くなるというか、めちゃくちゃ良かった。

また担当の佐々木さんのコミュニケーション能力の高さから仕事の疲れも癒してくれる。2倍の料金支払っても良いと思えたら、コスト半分だ！！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

長い間肩こりに悩んでいたが肩こりが緩和したという口コミです。肩こりで悩んでいる人は施術をしてもらうことがおすすめのようですね。

可動域が広がった

元々、身体が硬い私ですが、こちらに通い始めて3か月が経過した辺りから、身体の違いを実感し始めました。

股関節、肩関節の可動域が拡大したことや、筋肉の柔軟性が出たことで、

運動時のパフォーマンスが向上し、少しずつですが、筋力がつき始めました。

トレ-ナ-さんが、その日の体調に合わせ、バラエティに富んだ施術を行ってくれますので、安心してお任せできます。

楽しいト-クもあり、痛気持ちいい60分はあっという間に終わってしまいます。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

初回割があり試しに行ってみましたがストレッチの良さを体感。マッサージとは明らかに違い可動域の拡大やストレッチの重要性を理解。

少し代金は高いと感じるかもしれませんがオススメです。男性、女性両方のトレーナーが居ますよ。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

身体の凝りが酷く整体に何年も通い、他にもマッサージ等いろいろ行きましたが、ようやく満足できるところを見つけました。

ストレッチをお任せすることで、こんなに可動域が広がるのか、凝り固まっている箇所が楽になるのかとびっくりします。

とてもおすすめできますが、ウォークインは厳しいので予約必須です。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

体の可動域が広がって、動きやすくなったという口コミ。体をスムーズに動かしにくい人はここで定期的にメンテナンスをしてもらいましょう。

Dr.stretchサッポロファクトリー店の悪い口コミ

悪い口コミが1つしかありませんでした。

不快なスタッフがいた

不親切なスタッフ。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サッポロファクトリー店）

不快なスタッフがいたという口コミ。いくら施術が良くても、不快な対応をされると定期的に通いたいという気持ちが無くなってしまいます。

ドクターストレッチサッポロファクトリー店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチサッポロファクトリー店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチサッポロファクトリー店に札幌市営地下鉄東西線「バスセンター前駅」から徒歩で行くまでの流れ

札幌市営地下鉄東西線「バスセンター前駅」からDr.stretchサッポロファクトリー店までの行き方をご説明します。

バスセンター前駅の改札を出たら案内に従って6番出口へ向かいます。

6番出口を出たら直進し、すぐ右手の横断歩道を渡ります。

そのまま東3丁目通を直進します。

交差点では横断歩道を渡って直進します。

アローデンタルクリニックを右に確認しながら直進します。

交差点で横断歩道を渡り、右折します。

国道12号線を右に確認しながら直進します。

横断歩道で東光ストア側へ渡り、左折します。

北2条通の横断歩道を渡り左折、すぐに右折します。

プーマストアを右に確認しながら直進します。

交差点まで来たら道なりに右折します。

サッポロファクトリーを右に確認しながら直進します。

Dr.stretchサッポロファクトリー店が入ったビルが見えてきます。

Dr.stretchサッポロファクトリー店はサッポロファクトリー3条館の1階です。（駅から徒歩約3分）

ドクターストレッチサッポロファクトリー店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」