ドクターストレッチ サカエチカ店の口コミは？【利用者の声や料金】

地下鉄東山線・名城線、名鉄線「栄駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）サカエチカ店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチサカエチカ店は、地下鉄東山線・名城線、名鉄線「栄駅」直結の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチサカエチカ店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

地下鉄東山線・名城線、名鉄線「栄駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）サカエチカ店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretchサカエチカ店の良い口コミ

体が軽くなった

斉藤トレーナーに見てもらって本当に感謝しております

退職されるのは、残念ですが、自分の身体が変わって行くのが実感しました。

これからも継続して行きますのでよろしくお願いします

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

知り合いが「Dr.stretchが好きで時々行っている」と話しているのを聞いて、初めて行きました。施術後とても身体が軽くなりました。普段伸ばしたことのない筋肉を様々な方法で伸ばしてくださり、ずっと気持ちが良かったです。硬くなった肩やお尻周りの筋肉を伸ばしているときは効き目を感じる痛みがありましたが、終わったあとは全身爽快になっていました。丁寧な説明とトレーナーさんの軽やかな施術の動きもとても素敵でした。休日のリラックス＆リフレッシュに最適だったと思います。終わったあとも巻き肩によいセルフケアをアドバイスしてくださって、嬉しかったです。またお願いしたいと思います！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

お世話になってます。ここサカエチカ店のいいところ、まずはなんと言ってもお店に入りやすいってとこです。店の外からでも店内の雰囲気がわかるし、お店の扉が無いからふらっと入りやすい、特に初めての方にはおすすめ。あとはスタッフさんが笑顔で元気よく挨拶してくれるし、どのスタッフに当たったとしても安心して受けれます。なぜなら一人一人の症状に合った技でストレッチをしてくれるし、日々技術を磨いてレベルアップしてくれるからです。スタッフ同士で切磋琢磨してるのかと思います。

勘違いしてはいけないのはストレッチを一回受けたからといって痛みが解消するものではないです。だから続けて受けることになりますが満足いく身体に近付くと思います。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

体の硬い部分を丁寧にほぐしてもらい、症状が緩和して良かったという口コミ。長い間悩んでいる痛みから解放されたいという人は相談してみてください。

柔軟性が上がる

グランドマスターの資格を持つ方の施術を受けております。色々な技を笑顔で繰り出してくれますので、辛くても我慢出来ちゃいます。

毎回カチカチの身体を正常に戻してくれますので、次の日から元気に会社に行けます。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

もう何年も迷っていますが、体の柔軟性が増しゴルフのスコアも順調に良くなっています。永く通うことが、大事ですね。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

身体の癖を見抜いてくれた上で、より良い動きが出来るようになる為に、トレーニングも入れてもらえるので、自宅でもストレッチ やトレーニングが出来ます。相談しやすい雰囲気がとても良いです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

丁寧にストレッチをしてもらって良かったという口コミです。体の柔軟性を高めたい人はぜひ通ってみましょう。

的確に施術してくれる

親切丁寧な対応でとても分かりやすく良かったです。

身体がとても軽くなりました。

しばらく通おうと思いました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

20時に駆け込んでも快く受け入れてくださり、60分コースを自然と急ぐことなくやってくださいました。

2年やっている方でしたが、やってる途中も汗をかくくらい（私の体が硬いんですが）全力でやってくださってすごくほぐれました。

やってる合間合間に硬いところや硬くなった原因を教えてくれて専門知識もとても優れていました。

コースの内容は説明してくれましたが、無理に売り押しをすることなく気持ちの良い感じで終わることが出来ました。

とても良い時間と良いお金を使わせていただいたなと思いました。

ありがとうございました

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

天下一品に硬い身体の弱いところを的確に改善してくれます。おすすめです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

的確にメンテナンスをしてもらえて、リラックスしてストレッチを受けられる場所という口コミもありました。定期的にメンテナンスをしてもらってください。

Dr.stretchサカエチカ店の悪い口コミ

悪い口コミが1つしかありませんでした。

筋肉痛がひどい

「肩甲骨揺らし」なんて整体紛いなYouTube広告を見て、行ってみましたが、整体でもマッサージでもありません。ジム通いが長続きしない人は、人の力を借りてストレッチ出来るのでオススメです。

が、肩や首、腰などに不調や不安のある方には絶対にオススメしません。施術の間、「針治療で今は良くなりましたが」と前置きしたものの、最近の症状として、腕に痺れが・・・鎖骨や肋が痛くなって・・・寝返りも打てない・・・等々、話しても「そんな事あるんですね！」とかピンときてない様子。整体とか筋膜とか神経とかに関する知識がなくて、ジムの延長くらいのトレーナーさんなんだなと思いました。施術も筋膜に全く届いてなくて、上から筋肉を押し潰すように力任せで解している感じでした。施術直後は肩周りが動かせるようになって感謝してましたし、これで姿勢も改善すれば続けようかなとさえ思っていました。「後日筋肉痛に似た症状が出ることがあります」と言われましたので、整体や針の後の揉み返しのようなものかなと軽く考えていましたが、筋肉痛どころの騒ぎじゃなくて、肩首背中一帯が痛くて、首が回せなくなりました。肩甲骨に引っ張られてひきつってる感じです。もちろん寝返りも打てませんし、痛み止めを貼っていても痛くて2週間後の予約までにとても治りそうになくて怖かったのでキャンセルしました。因みに施術から3週間経ちましたが、右下左下真下左右に首を捻ると肩甲骨が痛みます。返金にも、「来月分」「じゃあ今月分も」「今回は特別対応なので、振込手数料は負担してください」とまるでこちらに不手際があるかの言い方で、せこくせこく対応してきます。整体に行きたいかたは、広告に惑わされずに「ちゃんと知識のある」本物の整体へ行ってください。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch サカエチカ店）

体験したが、効果を感じられずおまけに筋肉痛がひどいという口コミもありました。体験で効果を得られず、むしろ体を痛めたら継続したいという気が無くなるのは当然です。

ドクターストレッチサカエチカ店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチサカエチカ店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチサカエチカ店に地下鉄東山線・名城線、名鉄線「栄駅」から徒歩で行くまでの流れ

地下鉄東山線・名城線、名鉄線「栄駅」からDr.stretchサカエチカ店までの行き方をご説明します。

Dr.stretchがあるサカエチカには南改札か西改札を出て、地下街へ向かうのが便利です。（下図参照）

地下街の北通路（グルメ）を直進します。

ムラサキヤを過ぎたら右斜方面へ進みます。

西通路へ進みます。

西通路を直進します。

西通路を直進するとDr.stretchが見えてきます。

Dr.stretchはサカエチカ西通路56区画です。（駅直結）

ドクターストレッチサカエチカ店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」