ドクターストレッチ ヨドバシAkiba店の口コミ【利用者の声や料金】

つくばエクスプレス「秋葉原駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）ヨドバシAkiba店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチヨドバシAkiba店は、つくばエクスプレス「秋葉原駅」から徒歩約1分の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチヨドバシAkiba店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

つくばエクスプレス「秋葉原駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）ヨドバシAkiba店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretchヨドバシAkiba店の良い口コミ

ストレッチの効果を感じられる

2年間通ってます。マシンピラティスと並行して通い始め、Dr.ストレッチさんで筋肉の使い方を教えてもらったおかげで、ピラティスのグループレッスンでも筋肉を正しく動かす事ができました。今は筋トレと並行して通ってます。筋トレ前にトレーニングで使用する筋肉を動かしてもらって、可動域を広げて筋トレするようにしてます。トレーナーさんのレベルがあり、そのレベルに応じた指名料が都度かかります。総額、安いお値段ではないですが、歳をとるまで運動は必要なので、全く運動してない人、自己管理が苦手な方は、週一でもここに通えば筋肉が動かせるのでお得ではないかと思います。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

以前他の店舗で通っていて巻き肩や姿勢が改善されたのですが、忙しくなり半年くらい行けなかったらまた巻き肩になってしまい改めてドクターストレッチの効果って凄いんだなと思い久しぶりに受けました。担当してくれた方がとても伸ばし方が上手でめちゃくちゃ痛いけどめちゃくちゃ気持ちよくて最高でした！翌朝鏡を見たら体が薄くなっていました(痩せたように)。近かったら週1で通いたいくらいとてと良い事だらけです。以前とは違いオンライン予約も出来るように変わっていて、回数券以外にもお得に通えて自由度が高い通い方もあるのでその点も良かったです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

Dr.stretchヨドバシアキバ店を初めて利用しましたが、新感覚の施術に驚きました。ストレスで凝り固まった体にまさに必要な“筋肉のお医者さん”のような存在です。担当の羊さん（中国ご出身）はとても丁寧に対応してくださり、施術中も体の状態を分かりやすく説明してくれました。姿勢改善や筋トレのアドバイスもいただき、大満足です！ぜひまたお願いしたいです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

丁寧にストレッチをしてもらって体がほぐれたという口コミです。体をほぐしてもらって動きやすくなりたいという人は利用してみましょう。

疲れが取れて良かった

初めてDr Stretchさんにお世話になりましたが、とてもオススメです。

店内は明るく、スペースも広くて、ゆったり施術を受けることができました。

羊さんと言う方に今回施術してもらいました。私の体調が悪かった原因をすぐに突き止めて、私の体調が良くなるように全身のバランスを整えてもらいました。

施術を受けている間、とても楽しくて、気持ちよくて、あっという間の100分でした。

羊さんからは、施術の後、自宅でもできる体を整えるストレッチをたくさん教えてもらいました。

自分が気づかないところで、疲れや凝りをため込んでいたようでした。それがなくなって、体がとても軽くなりました。

ヨドバシアキバにいらっしゃった時は、ぜひお立ち寄りください。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

腰痛と肩こりがひどかった昨年から定期的に通っています。単なるマッサージと違い、根本部分を治療してくれます。体が疲れにくくなり、今では姿勢も良くなりました。

私は50を過ぎているのですが、ここに通い始めて前屈で床に手のひらがつくようになりました。Dr.ストレッチには感謝しかありません。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

体をほぐしてもらって、疲れがとれたという口コミ。普段の疲れがなかなかとれないという人は施術をしてもらってください。

雰囲気がいい場所

Dr.stretch ヨドバシAkiba店は、

秋葉原駅すぐのヨドバシAkiba7階にあるストレッチ専門店で、仕事帰りやショッピングの合間に立ち寄りやすい立地が魅力です。JR秋葉原駅から徒歩1分というアクセスの良さは大きなポイント。 

この店舗の特徴は、プロのトレーナーが**マンツーマンで行う「コアバランスストレッチ」**を受けられること。これは普通のストレッチやマッサージでは届きにくい深い筋肉のバランスまでアプローチする独自技術で、凝りやハリ、姿勢のズレ、筋肉の左右差などにも効果が期待できると評判です。 

実際に利用した人の口コミでは、

• 予約なしでの急な来店にも笑顔で対応してもらえた

• ストレッチそのものはやや強めだが、終わった後に身体がスッキリ軽くなる

• 普段気づかない身体の状態をわかりやすく説明してくれた

といった声があり、スタッフの対応の良さや施術後の効果に満足する意見が多いです。 

設備は清潔で落ち着いた雰囲気、レンタルウェアも用意されているので手ぶらでも通いやすいのもポイント。平日・休日とも夜まで営業しているため、仕事帰りや秋葉原での買い物ついでに立ち寄れる便利さがあります。 

料金はコース制（40〜100分など）で、初回限定価格が設定されている場合もあり、初めてのストレッチ体験にも入りやすい印象。強めのストレッチがある分、身体が凝っている人や深い部分をしっかり伸ばしたい人には特に向いていると思います。 

まとめると、

「丁寧なマンツーマン指導で身体の芯から伸ばしたい」

という人におすすめのストレッチ専門店です。

駅近で通いやすく、効果を実感しやすい施術が受けられる点が評価されています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

素敵なお店ですよ！

スタッフもみんな素敵❗️

その中でも店長が1番素敵💓

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

雰囲気が良く通いやすいという口コミもありました。スタッフの対応が優しく、通いやすい場所にあると定期的に通いたくなりますね。

Dr.stretchヨドバシAkiba店の悪い口コミ

割引をしてくれなかった

数日前、有明ガーデン店の15周年記念キャンペーンを利用しました。入口で尋ねたところ、女性店員が「割引は日本在住の方のみ」と言いました。そんなルールがあるのでしょうか？観光客を相手にしたくないのでしょう！

10/2追記：入口で尋ねた際、以前他の店舗を利用したことがあるとは言いませんでした。女性店員は翻訳アプリを使って、「広告されている割引は日本在住の方のみ」と説明してくれました。信じられないなら、防犯カメラの映像を確認してください。ご回答ありがとうございます。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

15周年キャンペーンを利用したのに日本在住でないというだけで割引されなかったという口コミです。グローバル化社会なのですから、人種関係なく利用させてほしいですね。

もみ返しがひどい

人生で初めてのストレッチ専門サービスを『Dr.stretch ヨドバシAkiba店』様で、体感させて頂きました。

お知り合いの方から、「ストレッチ非常に良いよ」とお聞きし、立ち寄ったヨドバシAkiba様に『Dr.stretch』様をお見掛けし入店。マッサージや整体やカイロは今まで受けたことがありますが、ストレッチ専門初めてです。

早速リーズナブルそうな初回限定メニュー『肩甲骨極上ストレッチ６０分４１２０円（２０２２年８月）』をチョイス、早速スポーツカーの運転席みたいな格好良い椅子に座りながらまずはスタッフ様とお話しをすることに。

『施術後にもみかえし？や痛みがでるとおもいます』『今日のストレッチで改善しても１週間程度で良い状態は元に戻ります。』『定期的な来店が無ければ意味がないです』というようなことをレクチャー。

早速、ストレッチがスタートすると、『痛い！いたたたたた！！とにかく痛い！』非常に痛いです。最初に下半身から始まったのですが、多分、肘でモモ裏やふくらはぎを押される＆ストレッチなのですが、声が出てしまう痛さ。スタッフ様に『痛いです』とお話しすると、『そうですよねでもマダマダ全然ですよ』とどんどんストレッチは進みます。

時間中ただただ『耐えた』という印象（涙）、更に時間後に回数券購入のお話を頂きましたが、痛すぎてそれどころではなくて足早に退店すると、左ふくらはぎが痛い、『これが話にあったもみ返し？』その日は足を引きずりながら帰宅。よく朝起きると腰に痛みが走り立ったり座ったりにも痛みが。

腰や肩に不安があって、マッサージや整体等を通っている方ではなくて、基本的に健康で、現状痛みや不安感が無い方で、『運動不足を解消したい』というような方にはピッタリのサービスだと思いました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

初回の施術でもみ返しがひどく、ひどい目に遭ったという口コミです。施術が体に合わない人もいるため、初回で合わないと感じたら他の場所を利用しましょう。

値段が高いと感じる

高い！値段が高すぎる！

３回で３万５千円くらいの回数券をかった。

リッチな人、お金に余裕がある人にはオススメ。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch ヨドバシAkiba店）

値段が高すぎるという口コミも。料金設定が高すぎると通いたいという気持ちも失せてしまいます。安いコースを作るなど工夫して欲しいですね。

ドクターストレッチヨドバシAkiba店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチヨドバシAkiba店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチヨドバシAkiba店につくばエクスプレス「秋葉原駅」から徒歩で行くまでの流れ

つくばエクスプレス「秋葉原駅」からDr.stretchヨドバシAkiba店までの行き方をご説明します。

秋葉原駅の改札を出たら案内に従って中央南口へ向かいます。

中央南口を出たら左方向へ進みます。

高架下を過ぎると、すぐにDr.stretchが入ったヨドバシAkibaがあります。（駅から徒歩約1分）

Dr.stretchはヨドバシAkibaの7階9区画です。フロアガイドは下記図の通りです。

ドクターストレッチヨドバシAkiba店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」