ドクターストレッチ阪急大阪梅田茶屋町口店の口コミは？【利用者の声や料金】

阪急神戸線「大阪梅田駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）阪急大阪梅田茶屋町口店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチ阪急大阪梅田茶屋町口店は、阪急神戸線「大阪梅田駅」茶屋町口改札すぐの通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチ阪急大阪梅田茶屋町口店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

阪急神戸線「大阪梅田駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）阪急大阪梅田茶屋町口店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretch阪急大阪梅田茶屋町口店の良い口コミ

体が楽になる

ストレッチ後は、凄く柔らかくなり、スッキリなるのでオススメです!

癖になりますよ!

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

腰痛に悩まされていたのですが、おかげさまで改善できました。

ありがとうございます！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

2022年の社内技術コンテスト2位に輝いた店長を筆頭に、ストレッチ技術と身体の知識を供えたスタッフが揃っていて、アットホームな雰囲気で入りやすく、丁寧な対応をして頂けます😊肩や腰の症状改善で普通のマッサージを受けてなかなか効果を感じられていない方は、一度受けてみる事をお薦めします😄

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

ストレッチをした後は痛みがなくなる、体の柔軟性がアップするという良い口コミです。肩こりや腰痛に悩んでいる人におすすめのようです。

合った施術をしてくれる

毎回のストレッチはヘトヘトになったり耐えなければならなかったりすることもありますが、長期的に見たら結果はきちんと出ています。

トレーナーさんによって対応もやり方も違いますが、よく担当してもらってるトレーナーさんは私の身体と向き合って、ハードになり過ぎず段階的に良い方向へ進められるよう考えてくれているのがよく伝わります！なので、もう少し続けて身体の不調を改善していきたいです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

以前利用させていただきました。

大人になるにつれ、体を動かす機会も減り身体の硬さや重さが気になっていました。

施術していただいたことにより、身体の重さや可動域やぐんと広がったことに感動しました。

マッサージとは違い、人に合わせた悩みや筋肉の動きを見ながらその人に合った施術してくださります。

スタッフの方も気さくに話しかけていただき、リラックスしながら受けることができました。

ありがとうございました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

施術を受けた後の効果が出るタイミングは人それぞれのようですが、利用者の体と向き合うトレーナーが信頼できるという口コミです。どちらも体の不調が改善しているようです。

効果を感じることができる

毎月お世話になっていますが、来る度にからだが軽くなり、自分のメンテナンスには欠かせない存在です。

お店の雰囲気はもちろん、毎回その時の状態に合わせてストレッチをしてくださるトレーナーさんの技術も最高で、心身共に元気になります。

これからもよろしくお願いいたします。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

首、肩、肩甲骨周りの不調があり、通い始めました。

全身をチェックしてもらうことで、下半身の課題もわかり、ストレッチをする事で筋肉が柔らかくなり、関節が緩むことを、実感できています。

マッサージで痛みを取るのではないので日常生活でも身体を意識してセルフでもストレッチでき、全身が軽くなっています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

全身の施術を通して、アドバイスもしてくれるという口コミ。そのときのストレッチだけでなくセルフストレッチも教えてくれるようで、真剣に体の不調を治したい人は体験をおすすめします。

Dr.stretch阪急大阪梅田茶屋町口店の悪い口コミ

外国人には割高

ストレッチをしようかと思ったのですが、外に料金が掲示されていました。しかし、その料金は日本人向けのもので、外国人には適用されません。これは私にとっては到底受け入れられないことです。

外国人料金は10～15%高くなっています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

外に提示されていた料金は日本人向けで、外国人だったために適用されなかったという口コミです。日本人向けの料金で施術ができると思って入ったら、外国人には違う料金というのはガッカリするのできちんと表示しておくべきです。

指名したら待たされた

特定のスタッフを指名しました。空いているとのことで、追加料金も払うと言っていました。しかし、受付で書類に記入すると、そのスタッフは予約済みだと言われました。待つと伝えると、別の場所を調べると言われ、15分も待たされました。状況を確認しようとしたら、他の場所に問い合わせたことはないと言われました。カスタマーサービスが本当にひどい。確認も対応もしてくれなかったと、完全に嘘をつかれたのです！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

空いているというから指名したのに、いざとなったら予約済みだと言われてしまったという口コミ。待たされていると本当に時間が長く感じてしまいます。言うことが変わることで信頼感も失せてしまいます。

料金が高い

もう少し安かったら、、

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 阪急大阪梅田茶屋町口店）

悪い口コミの中には料金が高いという内容が多いようです。料金が高いからストレッチを受けられない、ではなく安い料金でもできるコースを作ってほしいものです。

ドクターストレッチ阪急大阪梅田茶屋町口店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチ阪急大阪梅田茶屋町口店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチ阪急大阪梅田茶屋町口店に阪急神戸線「大阪梅田駅」から徒歩で行くまでの流れ

阪急神戸線「大阪梅田駅」からDr.stretch阪急大阪梅田茶屋町口店までの行き方をご説明します。

大阪梅田駅を出たら案内に従って茶屋町口改札へ向かいます。

茶屋町口改札を出たらすぐ隣がDr.stretch阪急大阪梅田茶屋町口店がある阪急三番街です。

Dr.stretchは梅田駅茶屋町口2F18区画です。フロアガイドは下記図のとおりです。

ドクターストレッチ阪急大阪梅田茶屋町口店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」