ドクターストレッチ六本木店の口コミは？【利用者の声や料金を解説】

東京メトロ・都営地下鉄「六本木駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）六本木店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチ六本木店は、東京メトロ・都営地下鉄「六本木駅」から徒歩約4分の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチ六本木店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

東京メトロ・都営地下鉄「六本木駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）六本木店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretch六本木店の良い口コミ

ストレッチで体が軽くなった

身体の硬さと痛みが悩みで、鍼やマッサージ、ペインクリニックに通っていた頃のつらさを思い出すと、今の変化が本当に素晴らしい！ 。六本木店に約10回通う中で、少しずつ体が柔らかくなり、忘れかけていた体の感覚が蘇ってきたのを実感しています。毎回、私の痛みの課題をスタッフの北村さんが熱心に研究して、チャレンジ精神で取り組んでくださる姿勢に、心から感謝！。タオルを使った自宅での宿題も、まるで魔法のように体を快適に改革してくれるんです。本当に素晴らしいストレッチで、日々の生活が楽になりました。北村さん、ありがとうございます！ これからもよろしく（お手柔らかに）お願いします。確実に私の体の問題は解決されてきています！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

身体があまりにも硬すぎるのと、肩凝りが酷いので通い始めました。担当の北村さんといつも楽しくお話ししてるので、痛い時も若干ですが和みます！話が楽しくていつもあっという間に60分経っています！

ストレッチって肩凝りに効くのかな？と思っていたけど、肩周りをグリグリするので、ほぐされて良い感じです！マッサージに通うより良いと思いました。

今は硬すぎて背中がテーブルのように真っ直ぐで曲がらない状態ですが、初めての日より大分良くなってきてるので、背中を丸められるのを目標に通って行きたいと思います！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

礼儀正しく丁寧な対応がとても好感をもてるスタッフさん達がいる気持ちの良いお店です。

ストレッチの腕前がいいのはもちろんですが、施術されてる間もちょくちょく話しかけてくれて、楽しい時間を過ごせます。

施術後はスッキリ体が軽くなります。

ボクの場合は特に肩の凝りがひどかったのが解消したので、2〜3週間おきに通っています。

とても助かっています。

オススメのお店です。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

丁寧にほぐしてもらえて体がスッキリしたという口コミです。体の不調や痛みを感じる人はぜひ相談をしてみてください。

体の調子が良くなった

最近、家の近くのドクターストレッチに通い始めました。正直なところ、最初は「ストレッチだけでそんなに変わるのかな？」と半信半疑だったのですが、通ってみてびっくり。

体の可動域が広がって、日常の動きが本当に楽になったのを実感しています。ストレスも自然と抜けていく感じで、毎回スッキリして帰れます。

自分は筋トレも定期的にしているのですが、ドクターストレッチでしっかり伸ばしてもらうと、その後のトレーニングの質が全然違うんです。まさに相乗効果ってこういうことなんだなと感じています。

特に兵頭スペシャリストの施術は本当にすごい。こちらの状態を丁寧に見ながら、的確にアプローチしてくれるので、安心して任せられます。ストレッチの概念が変わりました。これからも続けていきたいと思います！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

もう5年ほど毎週通っています。以前は夕方になるとデスクワークの疲れで頭痛が出たり、腰痛がひどくPCを入れたカバンが持たなかったりしました。肩甲骨と骨盤の可動域、ポジションを時間をかけて矯正したことで、今ではほぼ不安なく過ごせています。

正しい姿勢からどれだけ崩れているか、どこの筋肉が原因なのか、自分で気づくのは難しいので、トレーナーの方に見ていただくことで骨盤や肩のポジションを矯正できます。

自分の場合、上腕二頭筋と前鋸筋の硬さが原因で肩こり、頭痛が起きていました。日常生活でもなるべく身体の前側を伸ばす動作を入れるように気をつけています。

正直金額は安くないですが、30代後半になって腰痛や肩こりに悩まされる同年代を見て、身体にはしっかり投資すべきと考えています。

お店の雰囲気もとてもよく、スタッフさん同士とても仲が良さそうです。昇進がスタッフの投票で選ばれる仕組みになっていたり、良い会社だなと思います。

店長さんが皆さん出世して転勤してしまうのはちょっと寂しいですね。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

先日、六本木店で唯一の女性スタッフの北村さんに担当していただきました。お店に入った瞬間からストレッチが実践されている雰囲気に惹かれ、思い切って試してみることにしました。

北村さんはとても人柄が良く、ストレッチの技術も素晴らしかったです。力加減はしっかり強めで、自分の体の状態に合わせて調整してくれるので、安心して任せることができました。2日間で80分ずつ、合計160分お世話になりましたが、体の曲がらなかった部分がスムーズに動くようになり、血行が良くなって体がポカポカと温かくなったのを感じました。

また、施術を受けた後は、自分の体に何が必要だったのかがよくわかり、まさに「黒い霧が晴れたような感覚」を味わいました。この素晴らしい体験を、ぜひ多くの方におすすめしたいです。健康的な体作りを目指している方には、Dr.ストレッチはぴったりだと思います！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

痛みやこりに悩んでいたが、施術をしてもらって症状が緩和したという口コミも。体がこっていて不調が続いているという人は相談してみましょう。

可動域が広がって助かった

4ヶ月間、毎週通ってますが可動域が広がり身体の調子が良くなっている実感があります。今後も継続して通いたいと思います。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

1年ほど利用しています。

ランナー膝、足がつる、などの不調が緩和され、身体の柔軟性も日々向上していると実感しています。その日の体調に合わせてプログラムを組んでくれるので、筋肉痛や関節の痛みがあっても安心してストレッチを受けることができます。

アスリートも利用するプロのストレッチを受けることができるので、可動域を広げて運動能力を高めたいという方には特にオススメです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

体の可動域が広がったという口コミ。可動域が広がるとスムーズに体が動かせるようになるのでおすすめのようです。

Dr.stretch六本木店の悪い口コミ

悪い口コミが2つしかありませんでした。

セクハラをされた

タツヤ先生と40分のストレッチセッションを受けたところ、不適切な接触を受けました。念のため申し上げますが、私は男性です。セッションは3月11日午後3時、店舗2階で行われました。

セッション中、タツヤ先生は何度もタオルの下に潜り込み、性器を触ってきました。私は特に気に留めませんでしたが、ある時、タツヤ先生は私の性器を軽く叩き、クスクス笑い始めました。彼もタオルの下に潜り込みました。それでも、ストレッチ先生でこのような不適切な行為があるとは思っていなかったので、無視することにしました。

セッションの終わり頃、タツヤ先生は私に彼女がいるかと尋ね、私は「はい」と答えました。すると、タツヤ先生は「彼氏がいる」と言い、私にウインクしました。これで、私が以前抱いていた疑念が全て確信に変わりました。

ストレッチ先生がタツヤ先生の調査を行ってくれることを願っています。これは偽のレビューではありません。

男性のお客様には、タツヤ先生をご利用にならないようお勧めします。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

とあるスタッフに施術をされた時にセクハラをされて怖かったという口コミ。そんな怖い体験をしたら、他の同じ系列の店舗も信用できなくなってしまいます。

トレーナーの質が悪いと感じる

客層も悪いし、オープニングしたばかりでトレーナーの質も低い

ドクターストレッチ行くとしても他の店舗をオススメします

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 六本木店）

トレーナーの質が低く、他のところに行った方がいいという口コミ。スタッフによっては技術の差がある場所のようです。

ドクターストレッチ六本木店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチ六本木店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチ六本木店に東京メトロ・都営地下鉄「六本木駅」から徒歩で行くまでの流れ

東京メトロ・都営地下鉄「六本木駅」からDr.stretch六本木店までの行き方をご説明します。

六本木駅の改札を出たら案内に従って5番出口へ向かいます。

5番出口を出たら都道319号線方面へ進み、左折します。

CoCo壱番屋を左に確認しながら直進します。

都道319号線沿いを直進します。

「麺匠竹虎」を左に確認しながら直進します。

ドン・キホーテを左に確認しながら直進します。

Dr.stretch六本木店が入ったビルが見えます。

Dr.stretch六本木店は陽光セントラルビルの1階です。（駅から徒歩約4分）

ドクターストレッチ六本木店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」