ドクターストレッチあべのキューズモール店の口コミは？【利用者の声】

大阪・天王寺エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）あべのキューズモール店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチあべのキューズモール店は、大阪メトロ御堂筋線・谷町線「天王寺駅」から直結のあべのキューズモール2階にある店舗です。駅から改札を出てそのまま向かえるという好立地で、通勤・通学のついでにも立ち寄りやすいのが魅力です。

あべの・天王寺エリアでストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）あべのキューズモール店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

ドクターストレッチあべのキューズモール店の良い口コミ・評判

肩こりが改善した

身体のメンテをしてもらって、一年がすぎました。肩周りが、本当に楽になりました。体の曲げ伸ばしも、やり易くなりました。かなりの高齢者なのですが、身体の状態に合わせて、ストレッチをしてくださり、優しいと何度感じたことか。料金に見合う施術だと感じます。トレーナーさんが、みなさん明るく、寄り添ってくださる姿勢に感謝です。お勧めです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

ここ数日、肩の痛みが改善してくださりありがとうございます❤️🙏以前は上げられなかった左肩が、今では上げられるようになりました。👍👍

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

肩の痛みがすぐに良くなりました。スタッフの皆さんは親切で、技術も素晴らしかったです。本当に感謝しています。また必ず来ます。👍👍

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

肩の痛み、コリに悩まされていたが改善したという良い口コミです。上がらなかった肩が上げられるようになったことは喜ばしいことです。肩周りの悩みを持っている方は体験してみてはいかがでしょうか。

技術が素晴らしい

事務職で運動を普段しないため、体が常に痛い現状でした。様々なマッサージを経験しましたが結局、マッサージでは直らずに困っていた時に「ここだ」と出会ったお店がドクターストレッチさんでした。指圧では結局翌日もみかえしが来て根本の要因が解決しないですが、ストレッチであれば自宅で実施もできますし、継続して体の痛みの悩みを解決してくれます。どのスタッフの方も上手で素晴らしいのですが現在担当の新見さんは、特に技術的に素晴らしくいつも指名をさせてもらっています。マッサージではなかなか解決しなかったという方にお勧めのお店です。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

最初は半信半疑でしたが約1ヶ月で30年近く凝り固まった筋肉が伸びてる実感が出てきました。自分一人では出来ない施術で毎週通ってます。担当者によって多少当たりハズレがあるかもしれませんが自分には合ってて今後も通いたいと思います。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

ストレッチはもちろん丁寧にしてくださるばかりでなく、毎日のケアの仕方、歩き方までアドバイスしてくださり、100キロウォークもおかげさまで完歩することが出来ました。ありがとうございました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

体が常に凝った状態だったが、施術のおかげで伸びている実感があるという口コミ。ほかのマッサージでは治らなかったものが改善していることで継続して通いたいという気持ちになるのも当然です。

トレーナーが寄り添ってくれる

凄く身体が伸びます。普段縮こまってたんだなと実感しました。トレーナーさんも楽しい方で親しみやすく良かったです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

身体のメンテをしてもらって、一年がすぎました。肩周りが、本当に楽になりました。体の曲げ伸ばしも、やり易くなりました。かなりの高齢者なのですが、身体の状態に合わせて、ストレッチをしてくださり、優しいと何度感じたことか。料金に見合う施術だと感じます。トレーナーさんが、みなさん明るく、寄り添ってくださる姿勢に感謝です。お勧めです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

普段、体が固まっているなと思っても自分で伸ばすのは限界があります。そんなときにトレーナーが真剣に施術に取り組んでくれると嬉しいものです。トレーナーの技術が良いとわかる口コミです。

ドクターストレッチあべのキューズモール店の悪い口コミ・評判

悪い口コミはふたつだけでした。

挨拶がない

店の前を通りがかっても全く挨拶しないスタッフばかりで二度と行くものかと猛烈に気分悪くなる。特に梨那はどの客とすれ違っても無視しとる。本人は気付いてるのでコッソリこちらに振り返ってた。ストレッチもすごい手抜きでカネ返せと言いたい。ランクアップする実力は到底無いのに試験受けて不合格。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

ストレッチもすごい手抜きでスタッフが挨拶もしないのでは行く気が失せてしまいます。利用者は高い料金を払っているのですから、挨拶くらいは気持ちよくしてほしいです。

施術せず説教された

客を上から目線で嫌味を言って施術をストップして長々と説教。日頃からセルフストレッチしろとの発言。長時間、手を止めている間も吉村トレーナに対価支払っているのだぞ。いまだに彼女からの謝罪が全く無い。許し難い。責任者は顧客全員に説明してください。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのキューズモール店）

施術をストップして長々と説教されたことが不快だという口コミです。セルフストレッチも大切ですが、高い料金を払っているうえに説教されてはたまりません。

ドクターストレッチあべのキューズモール店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチあべのキューズモール店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチあべのキューズモール店に天王寺駅から徒歩で行くまでの流れ

大阪メトロ御堂筋線・谷町線「天王寺駅」からDr.stretchあべのキューズモール店までの行き方をご説明します。

天王寺駅からあべのキューズモールは直結しているので、中央改札を出たら、天王寺MIO方面へ進みます。（下図参照）

Dr.stretchはあべのキューズモールの2階です。フロアガイドは下記図のとおりです。

ドクターストレッチあべのキューズモール店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」