ドクターストレッチの評判は最悪？利用者のリアルな口コミを徹底調査！

辛い身体の痛みを早くどうにかしたい！と思った時に、整体などに通う人も多いかと思いますが、ストレッチ専門店があることをご存じでしょうか。

ドクターストレッチ（Dr.stretch）は全国展開しているストレッチ専門店です。

トレーナーに体を預けるだけで、柔軟性が上がり身体がほぐれていることを実感できます。

今回はドクターストレッチで施術を受けた方の口コミを集めてみました。

他の整体等との比較もしていますので、身体に不調をかかえている人の参考になると嬉しいです。

ドクターストレッチの体験者の口コミ・評判

良い口コミのまとめ

• 施術後は柔軟性が上がり、不調も軽くなり通ってよかった
• スタッフが明るく良い人が多い
• ストレッチを教えてもらえるので自宅でもできる

悪い口コミのまとめ

• 金額が高い
• 勧誘があり嫌になった

口コミは主にGoogleマップにありました。

良い口コミが多かったのですが、中には悪い口コミもあり賛否両論でした。

それではここからは、実際に体験した人のリアルな口コミをご紹介いたします。

ドクターストレッチの体験者のリアルな評判（良い口コミ）

施術後は柔軟性が上がり、不調も軽くなり通ってよかった

下半身の柔軟性を高めたくて、通い始めました。 まず、悩みを聞いて下さり、身体の状態と「何処をどういう風にアプローチすれば改善するか」分かりやすくボード使って説明して下さります。 前屈で床に付いた指は２本だったのが１ヶ月で５本まで達成！ ３ヶ月で開脚は20cm広がりました!! 知識豊富なトレーナーさんで、変化にもすぐ気づいて下さり、教えていただいた自宅ストレッチを併用しながら定期的に通ってます。 しっかり効果もあり、通い続けてよかったと思ってます。

引用：Googleマップ

 

7月から定期的に通っていて、自分の身体の変化を感じています！ 歪みの原因や今の身体の状態を教えていただき、自分の身体に興味を持つようになりました。 見よう見まねのストレッチでは不安しかなく続かなかったですが、正しいやり方も教えていただけるので、自宅でも安心して頑張れます^^ 前屈で地面に触れたことが一度もなかった身体が、地面を触れるようになるなんて、未だに信じられないことが起こっています…！ マッサージやピラティスに行くと身体を痛めていますが、ドクターストレッチでは痛めたことがなく、トレーナーさんに安心してお任せしています。 癒しの時間をありがとうございます！！

引用：Googleマップ

 

1年以上、上半身・下半身やってもらっています。短時間歩行後で足が痛くなっていましたが、なくなりました。あと頭痛を伴う肩こりがなくなりました。ストレッチをする習慣がつき、身体も柔らかくなりました。引き続き、通っていこうと思います。

引用：Googleマップ

 

何回か通ってます。自分の身体の状況をしっかり把握してもらってる様で、ストレッチ強度は本当に丁度良く、限界近くまで伸ばしてもらっていて、本当に調子が良いです！どんどん体が柔らかくなって、趣味のテニスも調子が上がってきました。感謝してます♪

引用：Googleマップ

「施術後は柔軟性が上がり、不調も軽くなり通ってよかった。」という口コミです。

ドクターストレッチはマッサージ店とは違い、トレーナーが行うストレッチの専門店です。
独自技術のコアバランスストレッチを取り入れており、揉むだけでは届かない深層筋を伸ばします。

コアバランスストレッチは、レッドソックスのボディメンテナンスとして支持された技術ですが、それを一般向けに山口元紀氏がアレンジしました。
山口氏は元レッドソックスのトレーナーなので、納得の技術です。

ストレッチなら1人でしている、と思うかもしれませんが、セルフストレッチとはどう違うのでしょうか。
公式ホームページに分かりやすく違いが掲載されていました。

トレーナーがサポートしてくれることで、アプローチする筋肉や伸ばせる範囲も変わってきます。
自分では意識していなかった箇所も伸ばせるのでより効率的にストレッチができます。
そのため柔軟性が上がったり、凝りが解消されたりします。

スタッフが明るく良い人が多い

趣味で体を動かす事もあってここではお世話になっています✨ 腰痛、体のだるさ、柔軟性の向上を考えている人にはお勧めかつスタッフさんも明るく気がいい人達なので通いやすいです✨️

引用：Googleマップ

 

トレーナーのみなさん、さわやかに挨拶、接客してくださり安心できます。Dr.stretchのトレーナーさんはスポーツを頑張ってきた方が多いので、安心して身体を預けられると感じています。 長年腰痛で悩んでますが、整体だと一時的な気持ちよさで終わるけれど、ストレッチだと家で自分でも努力しようと思えるので自分には合っているようです。 トレーナーさんも「人」なので、ストレッチの方法や接客にも相性があるとは思いますが、悩みを相談すれば家でも出来るストレッチや動きをアドバイスしてくれますので、おすすめです！

引用：Googleマップ

 

定期的にメンテナンスしてもらってます。 スタッフの皆さん、元気が良くて感じ良いです。 女性スタッフさんも複数いらっしゃるので、入りやすいお店です(*^^*)

引用：Googleマップ

「スタッフが明るく良い人が多い。」という口コミです。

ジムなどに通う時は、やはりスタッフの人柄や接客態度も気になります。
ドクターストレッチは店舗が200店舗以上あるので、スタッフが合わないと思ったら他の店舗に行くことも可能です。
しかしどの店舗でも元気で良いスタッフが多いとのことでした。

ストレッチを教えてもらえるので自宅でもできる

今まで、20年以上整体や整骨院やカイロなどなど、沢山受けた中で、一番効果を感じています。 通う回数が増えるたび、良い姿勢を維持出来るようになりました。 簡単なストレッチも指導して下さり、自宅でもストレッチすることも効果に繋がっていると思います。 担当の吉島先生のおかげです。いつもありがとうございます😊

引用：Googleマップ

 

安定のストレッチ屋さんです お店の方もフレンドリーできめ細かく対応していただけます 自宅での自身でのストレッチや普段の姿勢、歩き方などアドバイスや相談にものっていただけ、たいへん心強い存在です 体験で行っても、最初は特にすぐ戻ります 持続性が大事だと思います！

引用：Googleマップ

「ストレッチを教えてもらえるので自宅でもできる。」という口コミです。

セルフストレッチとは別物なのがドクターストレッチの魅力ですが、やはりストレッチは毎日コツコツする方が効果があります。
毎日通うのは難しいので、自宅でもできるストレッチを教えてくれたり、アドバイスをもらえると嬉しいです。
人に任せるだけでなく、自宅でもできる範囲で続けている人は、効果も実感できているようです。

トレーナーは様々なランクに分かれており、「アドバンス・スペシャリスト・エキスパート・マスター・グランドトレーナー」とありますが、皆さん厳しい研修とテストに合格したトレーナーです。
知識も豊富なので、身体のことは何でも答えてくれますよ。

ドクターストレッチの施術体験者のリアルな評判（悪い口コミ）

金額が高い

効果はともかく 何でも金、金、金なので 個人的には好きではない 店頭とかに表示された料金は 初回のみなので要注意 おためしと言うコースも表示されてるが 一切話さないので、かなり不親切 行きたい人に反対はしないが 他人に薦めはしない

引用：Googleマップ

 

金額が高い。指名制度も最初の時に精算かと思ったら行く度徴収ありました550円で財布を出し指名した店員が財布をのぞく仕草が卑しい。お金の話しになると顔つきが変わるのが嫌。

引用：Googleマップ

 

効果は認めるが、金額が高すぎる。 ターゲットは富裕層？？ 一般庶民が通える金額ではない。 会社の方針だと思うが色々勧誘、追加料金を払わせるように誘導される。 もっと庶民向きの料金設定だといいジムなんですが、、、、

引用：Googleマップ

「金額が高い。」という口コミです。

定期的に通うには金額も重要です。気になるプランを確認してみましょう。
まずは通常料金（ベーシックメンバー）です。

初回限定でかなり安くなっているコースもあります。
初回の方は予約して行くと初回限定価格が適用されます。（予約なしの場合は対象外です）

次にレギュラーメンバーです。

こちらは月会費を払えば1回当たりの料金が少し安くなります。
しかし平日か土日かでも料金が異なりますし、同じ平日でも13時から15時が一番安いため、そこでの予約が取りにくくなるでしょう。
月会費も3500円と安くはなくレギュラーメンバーになるメリットがあまり感じられない気がします。

その他指名制度もありますが、こちらもランクにより指名料金が変わってきます。

指名料金は毎回かかってきますので、グランドトレーナーを指名するとかなり金額が上がってしまいます。
高いと感じるか安いと感じるかは人により違うと思いますが、通いやすい金額ではないかもしれませんね。

勧誘があり嫌になった

それなりに効果があったと思います。自分のペースで通いたかったんですが、次回予約をすぐ入れるように急かしたり、月会員に入るように勧めてくるあたりに、嫌気がさしました。 このままだと通うたびにストレスたまるので、コスパのよいリラクゼーションのマッサージのほうがいいです。もう二度と行かないかな。

引用：Googleマップ

 

チケット制なんだけど、チケットを買う様に物凄い営業される。無くなると平日休日問わず電話を掛けてくる。でもチケットが残ってると放置。急に態度が変わる。本当に悪質。

引用：Googleマップ

 

背術自体は一生懸命で悪くないと思う。ただ、効果は不明。毎日通わないと本来の効果は出ないのでは？という程度のサービス。それにしては高額。本当に改善させたいなら通いやすい価格設定にしてみては。一番不快だったのは営業が必死すぎること。施術中からアミノ酸がどうとか。集中して良い施術をしてくれるかどうかが通うか否かの決め手になるのに。帰り際の回数券の押し売りも面倒くさい。相手がどんなスキルや知識を持っているかを探ることなく、自分上位で語り続けたりするのもまだまだ営業として未熟だと思った。

引用：Googleマップ

「勧誘があり嫌になった。」という口コミです。

こういったお店にはありがちな口コミですが、勧誘がしつこいと逆に通いたくなくなりますね。
金額も安くはないので、しつこくされると不快な気持ちになります。

初回限定価格がそれなりに安いのですが、二回目以降は一気に高くなるので、そのギャップもあり続けられないと感じる人もいらっしゃいます。

もう少し通いやすい金額設定にしたり、勧誘を「お知らせ」程度に留めるなどの工夫があると良いですね。

ドクターストレッチがおすすめな人・おすすめしない人

口コミ評価を見て、ドクターストレッチの施術をおすすめする人と、おすすめしない人をまとめましたので、参考になさってください。

おすすめする人

• マッサージや整体ではなくストレッチをしたい人
• トレーナーと共に身体を変えていきたいという意欲のある人
• 店舗が多く通いやすいお店が良い人

ドクターストレッチはストレッチ専門店です。マッサージではなくストレッチをしたい人におすすめです。

また、ドクターストレッチで取り入れているのは、トレーナーと2人で行うコアバランスストレッチです。

トレーナーと共に身体を変えていきたいという意欲のある人におすすめです。

ドクターストレッチは全国に200店舗以上あるので、引っ越しなどにも対応できますし、通いやすいお店が良い人にはおすすめのお店となっています。

おすすめしない人

• 安さを重視する人
• マッサージをしてもらいたい人
• 痛い施術が嫌な人

ドクターストレッチは初回こそは安いものの、二回目以降は高いと感じている人が多かったです。

指名制度を使うと指名料も毎回かかってくるので、安さ重視の人にはおすすめではありません。

また、マッサージや整体とは違いストレッチなので、マッサージをしてもらいたい人はマッサージ店を探した方が良いでしょう。

施術に関しては、筋肉が硬い人は伸ばす際に痛みを伴います。
痛い施術が嫌な人は、リラクゼーションマッサージなど他のお店を探しましょう。

ドクターストレッチと他のストレッチ専門店を比較！

今回は筋膜リリースを取り入れた施術をしている「青山筋膜整体理学ＢＯＤＹ」と、ストレッチ専門店の「全力ストレッチ」と比較しています。

 

	ドクターストレッチ	青山筋膜整体理学BODY	全力ストレッチ
店舗数	・全国242店舗	・全国91店舗	・全国７２店舗
料金	通常料金 ・40分/5940円 ・60分/初回3300円/2回目以降8910円 ・80分/初回4400円/2回目以降11880円	・痛み改善のための施術/18000円	女性プラン ・60分/初回4900円/通常8800円 ・90分/13200円 ・指名料/3300円
特徴	・コアバランスストレッチ導入 ・手ぶらOK ・回数券あり ・初回限定価格あり	・理学療法士による筋膜リリース ・3回以内で改善できるよう目指す ・初回5000円OFFキャンペーンあり ・回数券の販売なし	・スポーツトレーニング×タイ古式マッサージ ・女性トレーナーのみ ・初回限定価格あり ・個室での施術

 

青山筋膜整体理学BODYは理学療法士による筋膜リリースのお店です。

この中では店舗数が二番目に多いので、地方在住の方でも比較的通いやすいと思います。

理学療法士が施術してくれる筋膜リリースの整体院が少ないので、これだけ店舗があるのはありがたいですね。

ほとんどの人が3回以内で改善されているので、他の整体院に通い続けている人は、一度試してみるのも良いと思います。

一階の金額が高いのがデメリットですが、3回以内で改善するならコスパは良いかもしれません。

全力ストレッチはドクターストレッチと同じように、ストレッチ専門店です。

しかしドクターストレッチはコアバランスストレッチなのに対し、全力ストレッチはスポーツトレーニング×タイ古式マッサージのオリジナル技術「体幹軸調整」です。
美姿勢になれる施術となっています。

女性トレーナーが全てしてくれるので、女性の方でも安心して通うことができます。

こちらも全国72店舗と多めです。

金額も大体ドクターストレッチと変わりはありません。

個室での施術なので、人の目が気になる人には全力ストレッチの方が良いでしょう。

ドクターストレッチに関するよくある質問

最後によくある質問をまとめました。

持ち物はありますか？

特にございません。お着替えも無料で貸し出していますので、必要ありません。手ぶらでお越しください。

予約は必要ですか？

予約優先となっておりますが、空いている場合は当日予約なしで来ていただいても構いません。
しかし平日の夜や土日は予約でいっぱいの可能性があります。

おすすめの来店頻度はありますか？

筋肉は一週間で元の硬さに戻ってしまうので、はじめは週1回のご来店をおすすめしております。