ドクターストレッチ あべのHoop店の口コミは？【利用者の声や料金】

大阪・あべのエリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）あべのHoop店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチあべのHoop店は、近畿日本鉄道「大阪阿部野橋駅」から徒歩約1分、あべのHoop4階9区画にある店舗です。駅から信号を渡るだけという好立地で、買い物のついでに立ち寄りやすいのが魅力です。

あべの・天王寺エリアでストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）あべのHoop店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

ドクターストレッチあべのHoop店の良い口コミ・評判

1番効果がある

気付けば3年くらい、60分コースでお世話になっている「Dr.stretch あべのHoop店」さん☘️ここに出会うまでは、身体の痛みが酷くなった時に町の整骨院さんに行っていたのですが、Dr.stretchさんは『定期的に身体全体をしっかりとケアしてくれる』ので、身体の痛み（特に腰）を感じることがめっきり少なくなりました！☺️3年もお世話になると自分でも分かるくらい身体の柔軟性が上がってきていて、最近はぽっこりお腹を改善するために骨盤を立てるトレーニングをしています☘️僕の担当をしてくれている小柳さん、いつも本当にありがとうございます！✨️これからもよろしくお願いします！☘️

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

慢性的な首・肩のこり、猫背・腰痛に悩み、整骨院・整体に数年間通っていましたがなかなか完治できませんでした。自分に合った治療方法を求めて話題のDr.ストレッチを試してみたところ探していたものが全部ここにありました。まず、このお店の良いところですがどの担当者も笑顔で元気で丁寧に接客してくれます。またこのお店はストレッチ技術大会世界第4位のトレーナーに直接技術指導を受けていたそうです。そのなにか１本筋の通った確かな接客と技術を今の世代も次の世代へもと現状に甘えることなくトレーナー同士で受け継ぎ磨きあっているそうです。気になるストレッチ効果ですが、ひとつひとつの施術が丁寧で温かみがあり狙われた筋肉にピンポイントに効いてきます。熟練したトレーナーが体調に合わせた施術を的確に行ってくれます。施術中もお体大丈夫ですかと一声掛けて気に掛けてくれます。名前も聞いたことの無かった筋肉の名前をスラスラ覚えてしまうのはDr.ストレッチあるあるのようです。体のより深くまで伸ばすことで可動域が広がっていき施術後は肩が足がスゴく軽くなることが体感で分かります。プロの質の高いストレッチをすこしずつ継続して受けることで、昨日よりは今日、今日よりは明日、と長年悩んでいた体調不良が解消していきます。どうも元気にしてくれてありがとうございました。みるみる結果も伴ってくるのでまた通いたくなること確定ですね(≧∇≦)/治らない病院へ通うより費用対効果は有り、短期間で結果がでてしまい、かなりコスパは良いのではないでしょうかさらにとてもお話好きで気さくなトレーナー達があべのHoop店には多くいる気がします。店内はいつも賑やかで温かみがあります。世間話しをしているとあっとう間に時間が過ぎてしまいます。いつもお店のトレーナーから元気を体に分けてもらっている気がします(*^▽^*)体になかなか解消しない悩みをお持ちなら一度お試ししてみたらどうでしょうか自分ごとのように共に考えてくれるスタッフさんがあべのHoop店にはたくさんいてくれるのでオススメします。もう一つ付け加えると店内は清掃が行き届いていて清潔な無料貸し出しのウェアもあります。ベットは消毒が行き届いているので清潔で入りやすいです!

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

今まで、20年以上整体や整骨院やカイロなどなど、沢山受けた中で、一番効果を感じています。通う回数が増えるたび、良い姿勢を維持出来るようになりました。簡単なストレッチも指導して下さり、自宅でもストレッチすることも効果に繋がっていると思います。担当の吉島先生のおかげです。いつもありがとうございます😊

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

整骨院に通ってもよくならない体の状態がストレッチで改善したという口コミです。ほかのマッサージよりも効果を感じているそう。元気になったという感謝の気持ちにあふれています。

体がほぐれる

どのトレーナーもストレッチの技術が高いので安心して施術をお任せできます。筋肉や骨格についても気軽に相談できるので非常に頼もしい存在です。週1回通うことで、その後の1週間の仕事を頑張れています。以前はマッサージに通った事もありますが、結局気持ちいいだけで、不調の改善に繋がりませんでした。今ではストレッチのない生活が考えられません。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

最初はお試しのつもりで初回限定の割引を利用させてもらいました。当時は坐骨神経痛の後遺症で左下半身に問題有り。足首が上がらない、脛と脹脛に力が入らない。その為、頻繁に左臀部にハリがありました。また、背中で手を繋ぐ際、左手を下、右手を上からは繋げるのに、逆の右手を下、左手を上は全くダメ。左右の中指が15cmも離れている状態でした。初ストレッチ後、臀部のハリがほぐれていたのには感激しました。それからは、トレーナーの勧めもあり週1で通い、かなり足首も上がるようになりました。脛、脹脛にも力が入ります。また、背中で左右の中指が届くようにもなり、継続は力なりを実感しました。今は、２週間に１回の通いですが、左足首の完全復活と背中で手を繋ぐを目標にしています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

安心して自分の体をみてもらうことができる、体がほぐれるという良い口コミ。ストレッチをするとその後の仕事も頑張れるということです。体に不調を感じる人におすすめです。

継続して通いたい

週1で通っています。ここのストレッチに通い始めて通年で悩まされていた肩こりがなくなりました！！気さくな雑談をしながら、ストレッチをしてもらっていて、毎週のルーティンとして楽しみにして通っています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

最初は体が硬く稼働域を増やしたいとお試しに行ったのがきっかけで気付けば1年程通っています。通い始めた頃に比べ体も動くようになり、最近はゴルフも始めたのでゴルフ仕様にしてもらっています。担当の橋本トレーナーは体の部位の説明を丁寧にして貰えるのでありがたいです。こちらは担当でなくても丁寧な接客と挨拶をしっかりしていただけるので元気もいただけるので心も体もリフレッシュして帰っています。これからも動ける体を維持したいので通いたいと思います！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

ストレッチのおかげで肩こりがなくなった、可動範囲が広くなったという口コミがありました。そのおかげで趣味もできるようになったそう。継続して通える専門店を探している方におすすめなようです。

ドクターストレッチあべのHoop店の悪い口コミ・評判

予約を間違えていたのに謝罪もなかった

久々の仕事の休みができたので、当日に予約センター経由で予約をいれたのですが、翌日の予約を取り違えて、トンボ帰りになりました。電話の際に、『品質向上の為、通話を録音…』と言ってますが、予約の取り違えの事実確認もせず、翌日に店舗から今日の予約キャンセルですかと連絡が入る始末。何のための通話の録音かわかりません。また、予約の取り違えでこちらの貴重な時間を無駄にした挙句謝罪も無く、というかその後の事実確認どうなってるのと。あと、難波の某店舗のスタッフは指名料のバックを稼ぎたいのはわかりますが、押しが強すぎて行くのを辞めました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

休みができたからストレッチに行こうと思ったのに、店側が予約の日を間違えていたという口コミがありました。通話を録音しているのならいつ予約を入れたか分かるはずなのに、確認もない、謝罪もないというのは店に対して信頼がなくなってしまいます。

挨拶がない

対応してくれた女性はすごくよかったのです。ただ、会計やお店退店時にいつも肘をついて全く挨拶のしない男性スタッフがおりすごく気分が悪くなります。それ以外はすごく良いのですが、それだけが為にこの評価です。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

たった1人態度がよくないスタッフがいるだけで、店全体の評価が下がるということはよくあることです。ひとりひとりが店舗の顔であるということを認識するべきでしょう。

指名がしつこかった

数年前、新人の男性スタッフに自分を指名で予約入れてくれとしつこく頼まれて、本当に嫌な思いをした。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch あべのHoop店）

指名を入れてほしいと利用者に頼むのはノルマでもあるのでしょうか、嫌な思いをさせていることをしっかり知って改善してほしいですね。

ドクターストレッチあべのHoop店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチあべのHoop店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチあべのHoop店に大阪阿部野橋駅から徒歩で行くまでの流れ

近畿日本鉄道「大阪阿部野橋駅」からDr.stretchあべのHoop店までの行き方をご説明します。

大阪阿部野橋駅の改札を出たら案内に従って阿倍野口へ向かいます。

阿部野口を出たら目の前の横断歩道を渡ります。

横断歩道を渡った先がDr.stretchがある「あべのHoop」です。Dr.stretchはあべのHoopの4階9区画です。（駅から徒歩約1分）

フロアガイドは下記図のとおりです。

ドクターストレッチあべのHoop店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」