ストレッチとトレーニングの両方を楽しめる、イーストレッチジム。利用を考えている人の中には、「実際はどんなところなんだろう？」と感じている人もいるのではないでしょうか。
そこで本記事では、イーストレッチジムに関する口コミを集め、分析してみました。良い口コミから悪いものまで幅広く探しています。
「イーストレッチジムが気になっている！」「口コミもチェックしておきたい」という人は、ぜひ参考にしてくださいね。
イーストレッチジムの悪い評判と良い口コミを徹底的に分析！
悪い口コミ
- 合わなかった
- 金額が高かった
良い口コミ
- ストレッチとトレーニングが両方できて良い
- 自分に合った提案をしてもらえる
- 変化を感じた
- 自宅でできるストレッチも教えてもらえた
イーストレッチジムに寄せられていた口コミは、大半が良いものでしたが、悪い口コミが全くなかったわけではありませんでした。なお、口コミに書かれている内容は、利用した時の状況やタイミングによって印象が変わるケースも少なくないです。
参考程度にとどめ、自分の目でもしっかりチェックしていくようにしたいですね！
ここからは、実際に利用した人のリアルな口コミを見ていきましょう。
イーストレッチジムの悪い評判を調査！
- 合わなかった
- 金額が高かった
悪い口コミ①：合わなかった
「ただただ合わなかった」
引用：Googleマップ
どのような部分が合わなかったのか定かではありませんが、とにかく合わなかったという人がいました。ある程度の情報については公式サイト等を通じて得ることができますが、やはり実際に体験してわかる部分も少なくありません。
本格的に利用する前に、まずは体験してみることが大切ですね。
悪い口コミ②：金額が高かった
「とてもよかったが、ちょっと高かった。」
引用：Googleマップ
「とても親切で親身になってくれて良かったのですが、健康マニアの私にしたら、スタッフのかたは、まだまだ専門的な知識が足りない印象が強く、高めの値段設定には手が届きにくいです。ただ、癒しを求めるかたには絶好の場かもしれません、きつくても端的に結果を求めたい私みたい方には不向きかもしれません、またGoogleマップで経路検索できず、実際訪問しても場所もすこし分かりづらかったのでその点改善されたら喜ばれるのではと思いました。翌朝は腰の痛みが全くなかったので続けると良いのかもです。」
引用：Googleマップ
金額の高さを指摘する人もいました。長い間通い続けたい場合は、やはり金額面も重要なポイントになってきます。あらかじめ予算を立てておくと、検討しやすいかもしれませんね。
イーストレッチジムの良い評判を調査！
- ストレッチとトレーニングが両方できて良い
- 自分に合った提案をしてもらえる
- 変化を感じた
- 自宅でできるストレッチも教えてもらえた
良い口コミ①：ストレッチとトレーニングが両方できて良い
「パーソナルの体験に複数行きましたがこちらが一番良かったです。ストレッチとトレーニング両方できて、割合も自分で決められるのがいいです。ストレッチしながらトレーナーさんにどこの筋肉が固いからここをトレーニングすればいいと自分では気づかなかったアドバイスをもらえました。トレーニングもフォームの教え方など分かりやすくかつ個人に合わせて教えてもらえて後々まで役に立つと思いました。」
引用：Googleマップ
「いつもお世話になっております！
ストレッチとトレーニングの組み合わせが最高です！トレーナーさん達みなさん気さくでいつも楽しく続けることが出来ています！
これからもよろしくお願いします^_^」引用：Googleマップ
ストレッチとトレーニングの両方ができる点を、高く評価する声が寄せられていました。これは、イーストレッチジムならではのメリットと言えそうです。
良い口コミ②：自分に合った提案をしてもらえる
「トレーナーさんの質が本当に素晴らしいです！
知識が豊富で、筋肉や身体のことはもちろん、食事についても的確なアドバイスをもらえます。私の体に合ったストレッチや筋トレを提案してくれるので、毎回安心して取り組めています。
担当でないスタッフの方もいつも丁寧に挨拶してくださり、雰囲気もとても良いです。
一緒に楽しくトレーニングができていて、これからもずっと通いたいと思えるジムです！」引用：Googleマップ
「シンプルで綺麗な内装でした。はじめに写真撮影をしていただき、自分の姿勢など気になる点についてアドバイスを頂けたので、よかったです。ストレッチが気持ちよかったです。筋トレも、きつすぎないメニューでした。自分に合ったものをしてもらえるので、よかったです。」
引用：Googleマップ
体の状態は、人によって様々。悩みや目的も、もちろん人それぞれです。自分に合ったメニューを提案してもらえると効果も高まり、満足度も上がりそうですね。
良い口コミ③：変化を感じた
「いつも楽しくトレーニングしていただきありがとうございます！通い始めて数ヶ月経ちますが、体が徐々に柔らかくなってきて、ラインも変わってきました。意識も変わり、自宅でも積極的にストレッチできるようになりました。トレーナーさんの雰囲気もとても良くて、楽しくトレーニングできます。トレーニング後のプロテインもとても美味しいです。
引き続きがんばります！」引用：Googleマップ
「前半30分はストレッチなのですが、トレーナーさんにストレッチしてもらえるので、自身が出来ない場所や苦手な部分などをサポートしてもらえます。
身体の硬さに悩んでいた自分でも徐々に変化を感じており、身体の硬さで悩んでいる方はよりあったジムなのではと思います。」引用：Googleマップ
体のラインや柔らかさ等、変化を感じたという声も寄せられていました。実感できる変化があると、モチベーションも上がりそうですね。
良い口コミ④：自宅でできるストレッチも教えてもらえた
「脚や股関節周りを丁寧にストレッチをしてもらいました。
脚全体がじんわりと温まってくるのがわかり、揉むだけのマッサージより効果があるような気がします。
怠かった腰も施術中からスッキリとしてとても気持ちよかったです。
家でできるストレッチを教えて貰って終了。
トレーナーの方もお話が上手で時間が経つのがあっという間でした。」引用：Googleマップ
自宅でもできるストレッチを教えてもらった人もいました。自分でもできるストレッチを知っていると、セルフケアも可能になります。普段の暮らしの中に、ストレッチ習慣を加えてみてはいかがでしょうか。
イーストレッチジムがおすすめの人・おすすめしない人
口コミ評判なども考慮しながら、イーストレッチジムがおすすめの人と、おすすめしない人をまとめていきます。
イーストレッチジムをおすすめする人
- ストレッチとトレーニングの両方にチャレンジしたい人
- 自分に合ったメニューを組んでもらいたい人
- 近くに店舗がある人
イーストレッチジムでは、ストレッチとトレーニングの両方を提供しているため、どちらかだけでなく両方チャレンジしたい人におすすめです。
自分に合ったメニューを組んでもらえるので、オーダーメイド式を希望する人にも向いているでしょう。
また、通い続けるためにはアクセス面も重要になってくるため、自宅や職場近くに店舗がある人におすすめです。
イーストレッチジムをおすすめしない人
- ストレッチ専門店を探している人
- 店舗までのアクセスが悪い人
イーストレッチジムは、ストレッチだけでなくトレーニングもできるジムのため、ストレッチだけを望んでいる人にはおすすめできません。
また、店舗までのアクセスが悪いと継続が難しくなってしまうので、近くに店舗がない人にも向いていないでしょう。
イーストレッチジムと、ストレッチにも重点を置いている他の人気ジムを比較！
ここでは、イーストレッチジムとストレッチにも重点を置いている他の人気ジムを比較してみました。
| イーストレッチジム | ASPI(アスピ) | チキンジム | Re・ファインフィットネス | |
|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 6店舗(代官山・大手町・白金台・新宿・渋谷・心斎橋) | 北海道から福岡まで60店舗 ※調整中含む |
3店舗(池袋・流山おおたかの森・リバーウォーク北九州) | 7店舗(新宿・吉祥寺・二子玉川・恵比寿・横浜・大阪梅田・福岡赤坂) ※Re・Fine Sportsも含む |
| 体験 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 料金 | ・2ヶ月コース：9,900円/1回(16回) ・6ヶ月コース：8,250円/1回(48回) ・体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース[食事指導あり]：250,800円 ・指名料：1,100円～等 |
【マンスリープラン】 ・マンスリープランA(トレーニング1回30分/月2回orトレーニング1回60分/月1回)：7,600円(税込) ・マンスリープランB(トレーニング1回30分/月4回orトレーニング1回60分/月2回)：15,200円(税込)等 |
・月額制プラン：18,900円/月2回～ ・4ヶ月通い放題プラン(1回25分)：198,000円等 |
【Re・ファインフィットネス新宿店・恵比寿店・横浜店・大阪梅田店の場合】
・フリー会員；13,200円(税込) 等 |
| 主な特徴 | ・ストレッチとトレーニングでボディメイクを行う、パーソナルストレッチジム ・悩みや目的に合わせたオーダーメイドのボディメイク |
・全スタッフがアメリカの高難度資格を保有 ・パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ、食事指導等を提供 ・シェイプアッププランも有 |
・トレーニング初心者におすすめな、続けられるトレーニングに重点を置いているジム ・パーソナルトレーニングorストレッチを選択できる |
・ストレッチトレーニングをメインとするフィットネスジム ・関節の動きや柔軟性にアプローチするマシンと、筋力アップのためのマシンを導入 |
| 公式サイト | https://e-stretch.jp/ | https://aspirest.com/ | https://chicken-gym.jp/ | https://refine-fitness.com/ |
※最新の情報は、公式サイトなどでご確認ください。
「ストレッチをどこまで重視しているのか？」「通い方やプランのバリエーションは？」等、ジムによって特徴は様々。いろんな角度から検討し、自分に合ったところを選んでいきましょう。
なお、時期によってお得なキャンペーンが開催されている場合や、店舗による違いがあるケースもあるので、事前に最新情報のチェックは欠かさないようにしてくださいね！
イーストレッチジムのよくある質問
最後に、イーストレッチジムに関してよく寄せられている質問をまとめてみました。
イーストレッチジムの料金は？
2ヶ月コースの場合は9,900円/1回(16回)、6ヶ月コースであれば8,250円/1回(48回)です。その他にも豊富なプランを提供しています。
イーストレッチのトレーナー指名料は？
トレーナーによって指名料金が異なるため、各店舗への確認が必要です。
イーストレッチのストレッチは、どのようなものですか？
効きやすい状態にさせるため、脳から筋肉への伝達回路をつくるストレッチです。
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