ドクターストレッチ イオンモール岡山店の口コミや料金まとめ

JR「岡山駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）イオンモール岡山店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチイオンモール岡山店は、JR「岡山駅」から徒歩約5分の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチイオンモール岡山店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

JR「岡山駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）イオンモール岡山店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretchイオンモール岡山店の良い口コミ

可動域を広げたい人におすすめ

4年ぶりだったらしい。

梅田で行って以来のDr.ストレッチ。

岡山にあるとは知らなかった。

担当して頂いた猿渡さんは明るくて親切で色々教えてくださった。

まったり癒しというより、可動域をなんとかしてーと駆け込んだのだがましになった感じ。

あまりにも固まり過ぎているのでまた行かないとだけれど。

うとうとしながら受けた人には向かないかもだけど、スポーツしてたり、可動域を広げたい人にはおすすめ。自宅でのストレッチの仕方も教えて頂けるのでありがたい。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール岡山店）

久しぶりのストレッチで癒されたという口コミ。また、前向きな変化を感じている点が印象的です。スタッフの丁寧な説明や、自宅でできるストレッチ指導への満足度も高いようです。可動域に悩む方におすすめだそう。

技術力が高い

首の痛みがあって用紙にも書いたのですが、首はあまりしないそうです。

前もってその説明があると良かったかなと思います。

フレンドリーで技術も高く肩甲骨をほぐしただけで腰の硬さも緩まりました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール岡山店）

長年苦しんでいた腰痛が、ストレッチを施術してもらってから少し痛みがやわらいだ。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール岡山店）

肩甲骨まわりをほぐしたことで腰の硬さの変化を感じた、長年悩んでいた腰痛が、施術後改善したという口コミでした。スタッフの技術力も好評のようです。慢性的な不調を治したい方におすすめのようです。

Dr.stretchイオンモール岡山店の悪い口コミ

接客に不満

イオンモール岡山店の男性店長の接客にがっかりしました。電話が間隔をあけてかかってきていたのですが、仕事が忙しく出ることができませんでした。仕事が落ち着いたので別日に折り返し電話すると「回数券を買っていましたが、期限が切れたのでもう使えません。その他、何か質問がありますか。」との内容でした。その時、有効期限があったということを初めて知りました。店長は、購入際にお伝えしますしてますし、電話で伝えています。と言っていますが、聞いたことないですし、そもそも電話にでられてないので伝えたことになっていません。喋り方も誠意が全く感じられず、今まで通っていましたがもう行くことはありません。担当スタッフは良かったですが、店長の人間性に違和感を感じとても嫌な思いをしました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール岡山店）

回数券を購入していたが、有効期限が切れて使用できないという電話があり、そのような説明は聞いていないという口コミがありました。また、その際の店長の態度で継続する気持ちがなくなってしまったとのこと。有効期限は口頭ではなく、回数券自体に印字するなどしてほしいです。

資格がある？

ドクターとついているので資格のある方がされているのだと思っていましたがそうじゃないみたいです。(webの雰囲気からスポーツマッサージとかスポーツトレーナー系なのかと思ってました)

最近は資格のある方がされてるリラクゼーションもあるのでそちらの方がいいかな、と。高いし。気持ちいいわけではないしリラックスもできないので

リラックスしたいならリラクゼーションへ。

不調を治したいなら有資格者のサロンへ。

かなと。需要がよくわからなかったです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール岡山店）

施術者に資格があるかどうかわからない、料金が高いとのことで施術を受けることを迷っているという口コミがありました。公式サイトではプロフェッショナルという表記があり、研修は受けているそうです。

申し込んだが解約した

初回、体験価格で、ストレッチをうけました。

ストレッチはよかったですが、続けて受けることになると、利用料、少しでも安くするには、

会員になった方がお得であるということで、、

当日、入会したら事務手数料5500円、

次月会費が割引（割引は次月のみ）ということで、レギュラー会員になり、次回予約、次次回（時間帯により、料金が違う）をしました。

60分コースで、6000円。週に一回がよいということで、　予約もシました。が、

会費3500円とストレッチ一回60分6000円を続けていくのは、落ち着いてかんがえたら、無理。

と、いうことで、解約しました。

2月25日に初回利用申し込みなので、

2月25日からの日割りの会費と、次月分の会費をクレジットにて、支払いました。（会費はクレジット払い）

結果、利用しないのに、支払っ会費、（日割りでもどりもしない）

会費が無駄になりましたが、授業料ということで、あきらめるしかないです。

説明は受けて、即、申し込みした私がわるいですが、勢いでなく、よく考えるべきでした。当日申し込みなら、手数料無料、次月会費割引に、つられてしまいました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール岡山店）

ストレッチを受け、少しでも安く継続する方法を考えたが、料金が高すぎるということで結局解約してしまったという口コミです。しかし、支払ってしまったものは戻ってこないのが不満な様子。継続するときにはよく話しを聞くべきですね。

ドクターストレッチイオンモール岡山店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチイオンモール岡山店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチイオンモール岡山店にJR「岡山駅」から徒歩で行くまでの流れ

JR「岡山駅」からDr.stretchイオンモール岡山店までの行き方をご説明します。

岡山駅の地下改札を出たら、そのまま地下コンコースをまっすぐ進みます。（下図参照）

コンコースを直進します。

コンコースを直進します。

Dr.stretchはイオンモール岡山の6階603区画です。（駅から徒歩約5分）

フロアガイドは下記図のとおりです。

ドクターストレッチイオンモール岡山店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」