ドクターストレッチ イオンモール堺北花田店の口コミや料金まとめ

大阪メトロ御堂筋線「北花田駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）イオンモール堺北花田店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチイオンモール堺北花田店は、大阪メトロ御堂筋線「北花田駅」出口すぐの通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチイオンモール堺北花田店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

大阪メトロ御堂筋線「北花田駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）イオンモール堺北花田店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretchイオンモール堺北花田店の良い口コミ

体が軽くなった

月1〜2回通っています。スタッフ皆様身体の事を凄く勉強なされていてしっかりメンテナンスして頂けます。接骨院やマッサージとはまた違う感じで終わった後身体が軽くなります。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

元々体がすごく固く運動をしている際

違和感を感じるようになり

系列店のパーソナルジムのトレーナーさん、

ドクターストレッチのトレーナーさん

から勧めていただき、

パフォーマンス向上のためにも

柔軟性を向上させようということになり

利用させていただいています。

一度の施術で

体が軽くなり違和感もほとんどなくなりました。

継続して行くことで違和感も無くなり

パフォーマンスも向上するので

これからも利用していこうと思います。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

自宅でのストレッチでは中々伸ばすことができない箇所の筋肉をほぐす・緩める・伸ばすを徹底してくださるのでとても気持ち良いです。

伸ばせていない箇所によっては激痛です（笑）

施術を受けたあとは身体が軽くなります。

自宅でのストレッチもご教授頂き、

長年の前屈が床に付いたのは本当に嬉しかったです。

床から−22cm程度が床につくんですよ、凄くないですか！？（興奮）

トレーナーのお陰で年齢的にも身体に気を付ける事が出来ていると思います。

これからもコチラの店舗で楽しくお話しながら身体を整えたいと思います。

いつも有難うございます🫡

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

ストレッチを受けることで体が軽くなったという良い口コミです。整骨院やマッサージとは違う施術に感動している様子がわかります。

おすすめしたい

2年以上通ってます。

本当にマッサージとは別物で時分１人では動かせない様な動きをしてくれるので身体が楽になりますよ。

体験するのが１番なので是非とも施術を受けてみて下さい。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

腰痛がひどくで、友達に教えてもらい、体験しました。腰が曲がって姿勢が悪かったけれど、

ストレッチしてもらい、身体が真っ直ぐ伸びて

凄く身体が楽になりました。

藤田トレーナーさん、ありがとうございました😊

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

腰痛で通ったら姿勢が伸びたという口コミ。自分ではできないストレッチが効いているのでしょう。腰痛に悩んでいる人は体験してみるのがいいかもしれません。

価値があるサービス

始めてしてもらった時は体が固くて体に力が入ってました。

今は体も軽くて少しづつよくなってきてるのを実感してます。

週に2回はストレッチしてもらってます。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

決して安くない料金設定ではありますが、非常に価値のあるサービスだと思います。

長年、すね、腰の痛みに悩まされていましたがかなり改善に向かっています。

店長をはじめスタッフの方々が寄り添って接してくださるので安心して通えています。

疲れや痛みなどが強い場合は月4〜5回、痛みの予防、メンテナンスの場合は月1〜2回のペースで通っています。ご参考になれば嬉しいです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

体の固さ、痛みに悩んでいたが、通うことで緩和されたという口コミ。料金が安くないからこそ効果を感じたいものです。メンテナンスをしたい人におすすめです。

Dr.stretchイオンモール堺北花田店の悪い口コミ

筋肉を痛めた

初めて行ったんですけど今日帰ってから肩の後ろが痛いし青アザにもなってます。

少し加減が出来なかったのか痛かったですし！

対応も少し痛いって手を上げてもやめて貰えなかったです。

耳聞こえなくて行ったので声も出せずでした！

病院行ったら、筋肉を痛めてるのでは安静にしてねって言われました💦

薬も貰いました💊

2度行きません、痛すぎて服を着ててもあたって痛いです

あと、背中を下にした時に当たるので痛いです！

高い値段払ったのに最悪！

お金返して欲しいです！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

ストレッチをしたせいで筋肉を痛めてしまったという口コミ。プロのトレーナーに施術されたのに、病院に行く羽目になってしまったとはお話にもなりません。

前日に予約の変更の電話があった

ストレッチは悪くないと思います。

しかし、担当者の予約がなかなか取れずに、やっと取れた予約を変更してくれないかと前日に電話が入ってびっくり！！

病欠とかでもなく当日普通に予約通りストレッチしてもらえたけど、モヤモヤが残るのでもう行きません。

回数券買わせようと必死すぎて本間ひく。

今後行く気もないので、

しばらく来れないから次来た時に回数券買いますと言うと態度が変わって、更にもう行かないと強く思いました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

ストレッチには文句はないが、予約変更の電話が前日にきたことに不快感を覚えたという口コミです。また、回数券を買うと言ったら態度が変わったというのにも不信感を抱いてしまいます。

店長の電話マナーは最悪。❌

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch イオンモール堺北花田店）

電話のマナーが悪かったという口コミです。電話で嫌な思いをすると通おうという気持ちがなくなってしまうので、スタッフの教育をするべきです。

ドクターストレッチイオンモール堺北花田店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチイオンモール堺北花田店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチイオンモール堺北花田店に大阪メトロ御堂筋線「北花田駅」から徒歩で行くまでの流れ

大阪メトロ御堂筋線「北花田駅」からDr.stretchイオンモール堺北花田店までの行き方をご説明します。

北花田駅の改札を出たら案内に従って2番出口へ向かいます。

2番出口を出たら左方面へ進みます。

道路を右に確認しながら直進するとすぐにDr.stretchがあるイオンモール堺北花田ですが、入口はもう少し先です。

Dr.stretchはイオンモール堺北花田の3階323区画です。（駅から徒歩約1分）

フロアガイドは下記図のとおりです。

ドクターストレッチイオンモール堺北花田店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」