ドクターストレッチ所沢店の口コミは？【利用者の声や料金を解説】

西武鉄道「所沢駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）所沢店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチ所沢店は、西武鉄道「所沢駅」から徒歩約4分の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチ所沢店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

西武鉄道「所沢駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）所沢店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretch所沢店の良い口コミ

体がすっきりした

15日に男性のスタッフさんにやって頂きました。

指圧もしっかり押してもらい、ストレッチもよく伸びて、とても身体が楽になりました。すごく達成感があり満足して帰宅しました。

次の日、筋肉痛はありましたが、身体はすっきりしたような感じでした。水分も多く摂りました。背中の凝りも楽になりました。

指圧が強め好みの方にはオススメです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

約3年通っています。トレーナーの技術に大変満足しています。Dr.ストレッチに通いだして以来、身体の痛みもなく、体調もよく、柔軟性も改善しています。ストレッチのあとは身体がすっきり軽やかで、効果を実感します。Dr.ストレッチ、おすすめです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

口コミみてないで、信じてここ行ってみてください。

If you’re dealing with pain neck, shoulders, or back. you’ve got to go here. They’ll not only ease your pain but also give you lasting relief and insights for a better you. Today, I discovered a place that I’m genuinely thankful I found. Thanks it means a lot 🫶🏾

本当の身体の治し方知ってます。

僕は2年間、首に悩まされました。

決して1日で、やったー治ったー！なんてことはありません。そんな場所ありませんし。

ただ自分が期待してた5倍の結果が出たし、何がコアな原因かも教えてもらいコレからもっと身体の事知って行こうって思えました力強く、優しい対応で終始、信頼できるトレーナーさんたちです♪

今日初めて行って良かったなって思える場所に出会えました♪

今日はありがとうございました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

丁寧にほぐしてもらえて体がスッキリしたという口コミです。体の不調や痛みを感じる人はぜひ相談をしてみてください。

値段と比例する効果

よくショッピングモールなどで見かけていてガラス張りの店舗が多く、通りがかりに気持ち良さそうだなと思っていました。

それが、地元にもあったので先ずは検索から。料金が高いという噂やクチコミもありましたが、たしかに毎週通ったら、それなりにかかるかもしれませんがプランも選べるし、

聞いてたほど高いとは感じなかったです。

施術を考えたらお値段と比例すると思うし、

それくらいの施術をしてくれます。

家では、そこ引っ張って。もっと押して〜という感じですが、そこを、引っ張ったり押したりしてくれるので、

かゆいところに手が届くと同じイメージ、と、言えば分かりやすいのかな。

自分では出来ないところを丁寧にやっていただきました。

あとはストレッチは柔らかくするだけでなく姿勢改善、肩こり、腰痛にも効くのが嬉しいです。トレーナーさんの良くしてあげようという気持ちも伝わってきた施術でした。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

痛いけど柔軟性アップ 効果あり 高め値段

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

少し高めの料金設定だが、その料金に見合う効果が期待できるという口コミもありました。料金と同じくらいの効果を感じたい人は体験をしてみましょう。

おすすめできる場所

月一で利用してます。担当してくれているトレーナーは絶妙な力加減でストレッチしてくれています。毎回の対応も丁寧で、好感が持てます。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

チェーン店ながら、スタッフが親切で好感がもてる。丁寧に施術してくれるので、慢性的な肩こりや腰痛に悩んでる人は一度体験してみることをオススメしたい。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

定期的に通っていて、おすすめできる場所だという口コミも。自分の体を定期的にメンテナンスをしてもらいたい人はまずはトライアルを試してみてください。

Dr.stretch所沢店の悪い口コミ

スタッフの当たり外れがある

高いし、スタッフに当たり外れがかなりある！指名つけてせっかく通ってても辞めちゃったり移動であまり意味ないかもしれない。時間は待たされるし、施術時間すぎてるし、早めに終わる。詐欺では？とても不満。

入口が汗なのか？靴の臭い？待たされるときかなり臭い。不快。

医者や社長、有名人など通ってると言っていたので、庶民はかなり肩身狭いですね。

冷え性は治ったかも。ストレッチ方法を聞いたり覚えてホームケアにした方が良いかもしれません。初回は安いがパック買いの勧誘あり。逃げられない。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

スタッフの当たり外れが大きいのであまりおすすめできないという口コミがありました。スタッフとの相性が合わないことも考えられるため、合わないと感じたら他の場所を利用しましょう。

技術力のムラがある

スタッフさんによって差があるのは仕方ないと思いますが、技術力のムラがある？

先日、効いてるというより押さえつけられてる感じで伸ばしているところと違うところが痛い…途中で何度か伝えましたが、イマイチ分かってもらえず、諦めてひたすら耐えました。相性の合うスタッフさんを選んだ方が良さそうです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

スタッフの技術力のムラが感じられたという口コミ。スタッフによっては技術がないこともある場所のようです。

気の弱い人にはすすめられない

500円のお試しで上手い勧誘がある。

気の弱い人はダラダラと継続してしまうかも！

お金のある人はどうぞ！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 所沢店）

勧誘されるので、気が弱い人にはすすめにくい場所だという口コミです。圧が強い勧誘を受けてしまうと、本当にここにメンテナンスを任せていいのかと不安に思ってしまうのではないでしょうか。

ドクターストレッチ所沢店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチ所沢店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチ所沢店に西武鉄道「所沢駅」から徒歩で行くまでの流れ

西武鉄道「所沢駅」からDr.stretch所沢店までの行き方をご説明します。

所沢駅の改札を出たら案内に従って西口へ向かいます。

西口を出たら所沢プロペ商店街方面へ進みます。

所沢プロペ商店街を直進します。

三井住友信託銀行を右に確認しながら直進します。

ファミリーマートを左に確認しながら直進します。

ダイソーを右に確認しながら直進します。

Dr.stretch所沢店が入ったビルが見えてきます。

Dr.stretch所沢店は日吉ビルの1階です。（駅から徒歩約4分）

ドクターストレッチ所沢店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」