ドクターストレッチ御影クラッセ店の口コミは？【利用者の声や料金】

阪神電鉄「御影駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）御影クラッセ店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチ御影クラッセ店は、阪神電鉄「御影駅」から徒歩約1分の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチ御影クラッセ店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

阪神電鉄「御影駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）御影クラッセ店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretch御影クラッセ店の良い口コミ

痛みに悩んでいる方におすすめ

昔から慢性的な腰痛と肩こりに悩んでいました。Dr.stretchさんに通い始めて、1ヶ月半ほどですが、徐々に体が楽になってきています。スタッフさんと話しながらストレッチを楽しくできるので、とても励みになります。普段のストレッチももう少し頑張って、また趣味のランニングを再開できたらいいなと思います。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

定期的にお世話になってます！

以前は日常生活に支障がでるくらいに腰痛と首の凝りによる痺れに苦しんでいましたが、今では、痛みと痺れから解放され、通わせていただき、ほんと良かったと思っています！

普段からのストレッチの仕方なども教えていただけるので、痛みや凝りでお悩みの方々にはぜひお薦めです！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

いつも利用させていただいております。

ありがとうごさいます。

肩とか腰が痛かったり、だるいときも

アドバイスをいただいており、最初の方よりも体調が改善されてます。

スタッフの方々も気さくて話しやすいです。

これからもよろしくお願いいたします。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

慢性的な腰痛や肩こり、痺れなどの不調に悩んでいる方々が、施術によって改善したという口コミです。自宅でできるストレッチの指導が利用者の励みになっているようで、スタッフの親しみやすさも高く評価されている様子です。痛みに悩んでいる方は体験してみてはいかがでしょうか。

丁寧な施術

いつも丁寧な施術で、帰る時には身体が軽くなります。家でのストレッチ体操等細やかなアドバイスもしてもらい大変満足しています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

こちらに伺うと、いつも血流が良くなって体が軽くなります。担当の藤井さんはストレッチの技術が高く、細やかな気遣いをしてくださるので、いつも安心してお任せできます。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

トレーナーの方皆さん、明るく元気でとても礼儀正しく、気持ちよく通わせてもらっています。

みっちり丁寧に施術？トレーニング？してくださり、終わったあとはいつも体が軽く爽快です！ありがとうございます！

これからもよろしくお願いします。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

施術によって身体が軽くなる、血流が良くなるといった変化を実感しているという口コミです。自宅でのストレッチ指導への満足度も高く、スタッフの明るい対応が通いやすさにつながっている様子が伝わります。丁寧な施術を受けてみたい人におすすめ。

肩甲骨剥がし

Instagramなどで肩甲骨剥がしを見て興味がありました。

どちらかと言えば、りらくる派でしたが、ストレッチは痛かったけど、終わってみればスッキリ❤️びっくり‼️

ストレッチと侮るなかれ！効果の持続性はマッサージより上ですね👍　会員になったので月に2回以上行くようにします✌️坐骨神経痛持ちで身体が硬いけど、身体の可動域が増えて楽になりました。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

ストレッチは自分で出来るから、あえてお店に行かなくて良いと思っていましたが、この考えが良い意味で根底から崩されました。

初めてお店に行った理由は、上半身(肩甲骨)がバチバチに硬いので、そこをストレッチで解して欲しいとのことでしたが、上半身が硬い理由は、「自分では気付かなかった不自然な日常の姿勢が原因です、筋肉、腱膜は全身が繋がり連携しているので、胸や腰やお尻や大腿の硬さが上半身の硬さを引き起こしているのです」と目から鱗が落ちる教えを頂いて、そこから店長と二人三脚の姿勢改善がスタートし、まず日常の呼吸から始まり、自宅で出来る簡単なセルフストレッチをし始めて、三か月経った今は、猫背だった姿勢がピンと背筋が伸びた基本姿勢になって、肩甲骨に繋がる首・腕・胸・腰・足がだいぶ柔らかくなり、日常生活の所作がだいぶスムーズになりました。これを継続して、もっともっと身体が自由になっている未来の自分が今は楽しみでワクワクしています🎵

店長、ありがとうございます！

これからも宜しくお願いします🎵

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

ストレッチは自分でできるというイメージだったが、施術を受けてみたらスッキリしたという口コミ。肩甲骨まわりの可動域の広がりや日常動作の変化があり、未来の自分にワクワクしている様子。肩甲骨剥がしに興味がある人は体験をおすすめします。

Dr.stretch御影クラッセ店の悪い口コミ

悪い口コミは2つだけでした。

効果は感じているが勧誘がひどい

初めの方は、ストレッチされる効果を感じていたが、通う回数を増やした方がよい。もっとつめて来た方が良いと言われる。長々されるアドバイスの時間も入っているので、ストレッチの時間が減るのが嫌だった。回数券で通ったが、もう買わないと言ったら、施術中ずっーと説得させられて、リラックス出来ない上に、2万は安いとか考え方を押し付けて来るので、とても嫌な気分でした。

高い金額なので続ける価値がなくなった。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

効果を感じていたものの、通う回数を増やすよう勧められ、施術中に回数券購入の説得をされたというネガティブな口コミがありました。アドバイスの時間が長いため、その分のストレッチの時間が減ったことに対する不満の内容です。

揉み返しがひどかった

ここ１番、ボディメンテしたくて飛び込んだのが裏目に‥、揉み返し？大事な場面で右肘がおかしくなり大変な年末を過ごすハメに😭施術終了後にやたらと２万越えの回数券の購入を勧められ断るとなんとも言えない空気になりモヤモヤした気分で店を後に‥。その時の担当にもよると思うけどリベンジするか否か思案中です😔

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 御影クラッセ店）

施術後に右肘の不調が出てしまい、年末を不安な気持ちで過ごしたことが伝わる口コミです。さらに、回数券の購入を勧められ、居心地の悪さが残ったそう。そのことで継続するかも考え中になってしまったようです。

ドクターストレッチ御影クラッセ店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチ御影クラッセ店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチ御影クラッセ店に阪神電鉄「御影駅」から徒歩で行くまでの流れ

阪神電鉄「御影駅」からDr.stretch御影クラッセ店までの行き方をご説明します。

御影駅の改札を出たら案内に従って北口へ向かいます。

北口から出たら右方面へ進みます。

ジャンカラの目の前を直進します。

交差点まで来たら横断歩道を渡って左折します。

すぐにDr.stretchが入った御影クラッセがあります。

Dr.stretchは御影クラッセの3階です。（駅から徒歩約1分）フロアガイドは下記図のとおりです。

ドクターストレッチ御影クラッセ店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」