ドクターストレッチ天満橋京阪シティモール店の口コミや料金まとめ

大阪メトロ谷町線「天満橋駅」エリアで、肩こりや腰の重さ、体の硬さをケアできるストレッチ専門店を探している方に向けて、この記事ではDr.stretch（ドクターストレッチ）天満橋京阪シティモール店の口コミや評判、料金、アクセス方法をわかりやすく紹介します。

ドクターストレッチ天満橋京阪シティモール店は、京阪電車「天満橋駅」東改札口、大阪メトロ谷町線「天満橋駅」から直結の通いやすい店舗です。駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。

この記事では、実際の口コミをもとに、ドクターストレッチ天満橋京阪シティモール店がどんな人に向いているのか、初回体験前に知っておきたい注意点まで詳しく解説します。

大阪メトロ谷町線「天満橋駅」周辺でストレッチ専門店を検討している方は、予約前の参考にしてみてください。

Dr.stretch（ドクターストレッチ）天満橋京阪シティモール店の基本情報

※最新情報は公式サイトでご確認ください。
※口コミの評価値は、記事作成時点のものです。

Dr.stretch天満橋京阪シティモール店の良い口コミ

ストレッチですっきりした

街中で Dr.ストレッチ をよく見かけていて気になっていたので、「まずは体験！」と思って天満橋店に行ってみました。

結果、とってもスッキリしてすっかりハマりました☺️

普通のマッサージとは違い、しっかり“伸ばす”ストレッチなので、コリをその場しのぎでほぐすのではなく、根本から整えてもらえる感覚があります。

担当してくださる岩田さんはお若いですが、体の状態を見ながら丁寧に説明しつつ施術してくれて、いつもスッキリして帰ってます。

終わった後は体が軽く、姿勢も自然と整った感じ。定期的に通って、体を良い状態に保ちたいなと思えるお店です。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

ストレッチの後は、体も心も軽く呼吸も楽になってスッキリします。体の不調を伝えると的確に解消もしてくれます。なので毎回、楽しみに通っています。家で簡単にできるストレッチもいろいろと教えてくれますが、全然してなくても笑ってくれますし、続けられそうなストレッチも考えてくれます。トレーナーは若い人が多いですが皆さんしっかりしていて優しくて面白いです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

アットホームな雰囲気で、スタッフは皆さん元気いっぱいです。

ストレッチに関しては、皆さん専門知識を活かして、親切丁寧に対応してくれ、身体が楽になりました😃

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

ストレッチをすると体全体がスッキリするという良い口コミです。その場しのぎではなく、根本の治療になるので、効果を実感できるようです。

とても楽になった

体がバキバキだったので12月から通っています。

人生初、前屈で手が床に付くことを経験しました笑

体も少しずつ柔らかくなって軽くなっていっています。

冬になると頭痛が起きやすいのでその対策として首肩周りのストレッチをしていただきましたが、1回ですごく楽になりました。

いつもありがとうございます！

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

左腕の骨折からお世話になってから約4年。週1回お世話になってます。ここに通っているからなのかコロナにもかからなく、身体の調整をしてもらって元気に働くことができています。感謝です。ストレッチはひとりでするとりきんでしまって余計に痛めてしまうことが多いのですが、トレーナーさんは日頃からしっかり勉強され、身体をみてくれるのでホント助かっています。

また、トレーナーさんたちの前向きな姿勢にいつも元気をもらってます。

もとのように腕が上がらないと診断されていましたが、店長の楠田さんのおかけで普通に暮らせるようになりました。

日によって変わる姿勢調整もしっかりしてくれるので肩こり

首コリ、腰がだるいときにホント役立っています。

みなさんにおすすめです。

トレーナーさんとやるストレッチはほんと身体を楽にしてくれますよ。実感しています。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

1度の施術で身体が楽になったという口コミがありました。身体のコリはさまざまなところに影響するので、ほぐしてもらうことが大切なのかもしれません。

肩甲骨周りが改善した

毎週楽しみに通わせていただいています。来るたびに姿勢が良くなり、肩甲骨の可動域も広がっていると思います。ストレッチの翌日は腰や足が軽く、歩きやすさを感じました。

ストレッチ以外にも筋肉の使い方や体の神経の刺激方法を教えていただけるのが面白いです。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

肩甲骨の辺りの気持ち悪さを治したくて通い始めました。担当してくれてるスタッフの方はとても明るくて、丁寧にじっくり施術してくれるので、少しずつ体が変わってきてるのを実感してます。とても体の事を理解してて丁寧な説明してくれるので、信頼して体を預けてます。どのスタッフの皆さんもとても親切に接してくださるので、気持ちよく通うことができてます。これからも宜しくお願いします。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

ストレッチで肩甲骨周りが楽になったという良い口コミです。また、ストレッチのおかげで姿勢もよくなり、歩きやすくなったそう。姿勢を直したい方にもおすすめです。

Dr.stretch天満橋京阪シティモール店の悪い口コミ

体を痛めてしまった

2020年に１回体験。2024年1月9日に80分の３回回数チケット34370円を買わされる。自費な今時の整骨院よりは、お得だと思う。全身を診てくれますからバランスが取れる分、今までの曲がりを矯正して頂けるので…高額になるわね😅14日の今日は、アミノ酸サプリメントを勧められ、7日分2580円。卵殻エキス？が入っているものは、アレルギー反応が出るかも。未熟なトレーナーのチカラ加減は、上手な方の真似をすると良い。何回か通い、腰と筋肉を痛め退場させて頂いた。素人集団は、お断りします。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

整骨院よりはお得だと思ったが、通っているうちにさまざまな高額なものを勧められたという口コミがありました。さらに通ううちに腰などを痛めてしまったとのこと。合わないと感じたときは早めに別の場所を探したほうがいいでしょう。

料金が少し高いと感じる

自分ではできないストレッチをしてもらえます！技術も接客も施設も立地も予約システムも良いです。なので妥当な料金だとは思いますが、自分の家計的にはやや贅沢。もう少し回数割引のようなものがあれば、健康維持のために毎週通いたい。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

悪い口コミの多くに高い料金の問題があります。トレーナーひとりひとりが一定時間ストレッチをするのだから割高になってしまうのかもしれませんが、もう少し安価な料金で、できるようにしてほしいですね。

継続をストップした

3か月強通いました、自分の硬さを実感しすぎます。

この痛さが効くのでしょうが、自分的には当日気が重くなるようになり(笑)ストップしました。店内も着替え室も清潔です。

引用: Googleのクチコミ（Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店）

店内や着替える場所は清潔でいいが、痛すぎて継続できなかったという口コミ。人によって合わない方もいると思うので、そういうときはほかの専門店を検討しましょう。

ドクターストレッチ天満橋京阪シティモール店の特徴と料金まとめ

ドクターストレッチ天満橋京阪シティモール店で体験を受けるまでの流れ

目安時間：約60〜90分（施術60分＋カウンセリング・着替えなどを含む）

ドクターストレッチ天満橋京阪シティモール店に大阪メトロ谷町線「天満橋駅」から徒歩で行くまでの流れ

大阪メトロ谷町線「天満橋駅」からDr.stretch天満橋京阪シティモール店までの行き方をご説明します。

天満橋駅の北改札を出て、2番出口に直結している天満橋京阪シティモールへ進みます。（下図参照）

Dr.stretchは天満橋京阪シティモールのB1階04区画です。フロアガイドは下記図のとおりです。

ドクターストレッチ天満橋京阪シティモール店に関するよくある疑問・質問に回答します

• ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？
• ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？
• ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？
• 施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？
• お店に行く前に気をつけることはありますか？
• 現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？
• どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
• ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？
• ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？
• ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチはなぜ人気があるのですか？

厚生労働省の「令和4年 国民生活基礎調査」では、日本人の自覚症状（有訴者率）の第1位は男女ともに「腰痛」、第2位が「肩こり」という結果が示されています。つまりドクターストレッチが対象とする悩みは、日本人にとって最も身近で切実な健康課題であり、こうした潜在的な需要の大きさが人気の根底にあります。

性別にみた有訴者率の高い症状として、男性、女性ともに「腰痛」がトップでした。本調査では従来、男性は「腰痛」がトップで「肩こり」が2位、女性は反対に「肩こり」がトップで「腰痛」が2位という結果が続いていたのですが、今回は女性の肩こりが減り腰痛はほとんど変わらなかったため、男性と同じく腰痛がトップとなりました。

参照元：厚生労働省「令和4年 国民生活基礎調査の概況」

ドクターストレッチをやめたいのですが、どうすればよいですか？

月額メンバーシップに加入している場合は、全国共通のカスタマーセンターへ電話することで解約できます。解約手数料・違約金はなく、契約期間の縛りもありません。実際に解約した利用者の情報によると、毎月10日までに電話で申し出ないと翌月分の会費が発生するとされています。

お客様が定期課金の解約を希望される場合は、Dr.stretchカスタマーセンター（電話番号050-5445-9863）にお電話を頂き、当社が解約処理を行うことで解約することができます。
来店、FAX、電子メールなどによる解約のお申し出は受け付けられません。
次回決済日前に解約を希望される場合は、毎月10日（10日前が定休日の場合は前営業日）までにDr.stretchカスタマーセンターにて所定のお手続きを完了して頂く必要がございます。

引用：Dr.stretch｜特定商取引法に基づく表示

ドクターストレッチは予約なしでも利用できますか？

ドクターストレッチは完全予約制ではありませんが、公式FAQでは「予約優先」と案内されています。希望の時間帯に確実に受けたい場合や、初回でカウンセリングを含めて余裕を持って利用したい場合は、事前予約をしておくのがおすすめです。特に土日祝日や仕事帰りの時間帯は混みやすいため、飛び込みよりも予約の方が安心です。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。
店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

施術を受けるにあたって必要な持ち物はありますか？

基本的には手ぶらでOKです。

Dr.stretch公式FAQでは、持ち物について「特にございません」と案内されており、着替えは無料で貸し出しされています。

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ただし、念のため持っていくと安心なのは以下です。

服装はスーツや私服のまま来店しても大丈夫です。施術前にレンタルウェアへ着替えられます。シューズも基本的に不要です。 初回はカウンセリングなどがあるので、予約時間ギリギリより少し余裕を持って行くと安心です。

お店に行く前に気をつけることはありますか？

はい。行く前は、直前の食事だけ注意すればほぼ大丈夫です。

Dr.stretch公式FAQでは、来店前の注意点として「来店前2時間以内の飲食は控える」よう案内されています。施術中は身体をひねったり伸ばしたりするので、満腹だと気持ち悪くなりやすいです。

ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

行く前のチェックはこんな感じです。

また、Dr.stretchのストレッチは治療目的ではないと公式利用規約にも書かれています。強い痛み・しびれ・炎症がある場合は、まず医療機関に相談した方が安心です。

現在通院中ですが、施術を受けることは可能ですか？

通院中でも、医師の許可があれば施術を受けられる可能性があります。

Dr.stretch公式サイトでは、「お医者様に許可をおとりになってください」と案内されています。つまり、自己判断ではなく、まず主治医に確認するのが前提です。

お医者様に許可をおとりになってください。
また、利用規約をご一読の上でご予約をお願いいしております。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

特に、以下に当てはまる場合は必ず事前に確認してください。

また、Dr.stretchは公式利用規約で、病院・診療所や、あん摩マッサージ指圧・鍼灸の施術所ではないと明記しています。医療行為や治療として受けるものではない点も押さえておくと安心です。

店舗に行く場合は、最初のカウンセリングで「現在通院中であること」「診断名」「痛い場所」「医師から止められている動き」を必ず伝えてください。 迷う場合は、予約前に店舗へ電話して「通院中ですが、医師の許可があれば受けられますか？」と確認するのが安全です。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

Dr.stretch公式FAQでは、最初は週1回ペースがおすすめと案内されています。

はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
ですので、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます。

引用：Dr.stretch公式サイト｜FAQ

ストレッチングで得られた柔軟性は、施術をやめると元の状態に戻ってしまうことが研究で示されています。効果を維持するには継続的な実施が不可欠であり、週1回程度の定期的な通院と、日常的なセルフストレッチを組み合わせることが理想的とされています。

ストレッチングを終了した後は，その効果はなくなってしまい，5週間後には増加した柔軟性はストレッチング前に戻ってしまうことが明らかとなりました．この結果より，若者を対象とした場合，ストレッチングは関節や筋の柔軟性増加に有効な方法ではありますが，その効果は持続しないため，柔軟性を増加した状態を維持するためにはストレッチングを継続する必要性があることが明らかとなりました．

引用：新潟医療福祉大学「長時間のストレッチングにより増加した柔軟性は持続しないことを明らかにしました」

ドクターストレッチのコアバランスストレッチには、どのような健康上の効果が期待できますか？

ドクターストレッチが提供する「コアバランスストレッチ」は、深層筋（インナーマッスル）への働きかけを通じて、関節可動域の拡大・姿勢改善・筋肉疲労の軽減などを目的としたパートナーストレッチです。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングが体の柔軟性向上に効果的であることに加え、姿勢の保持やリラクゼーション効果も明らかになってきていると説明しています。一方で、ウォーキングや筋トレと組み合わせることでより高い効果が期待できるとされており、ストレッチのみで生活習慣病全般を予防できるというエビデンスはまだ十分ではないことも留意が必要です。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの効果」

ドクターストレッチのトレーナーは国家資格を持っていますか？

ドクターストレッチのトレーナーは独自の民間資格（CBST）を取得していますが、国家資格の取得は必須とされていません。「ストレッチ」という行為そのものは現在の法律上、国家資格なしに行えます。ただし、厚生労働省は「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には国家資格が必須であることを明示しており、施術内容がマッサージに類する行為に該当する場合は法律違反となります。また、総務省の行政評価報告書では、整体・ストレッチ等を含む医業類似行為による健康被害事故が一定数報告されており、施術者の技術・資格の確認が消費者自身に委ねられている現状が指摘されています。

医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許を受けなければならない。

参照元：厚生労働省「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 第1条」法令適用事前確認手続（回答書）

ストレッチの効果を継続的に維持するためには、どのような通い方が望ましいですか？

ドクターストレッチへの通院で得た柔軟性や可動域の改善は、施術を中断すると元の状態に戻る傾向があります。厚生労働省のe-ヘルスネットは、ストレッチングを「有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できる」と位置づけており、専門店への通院に加えて、日常的な自主トレーニングやウォーキングといった運動習慣を並行して取り入れることが、健康維持の観点からも推奨されます。施設に通うコストと効果のバランスを冷静に判断したうえで、無理のない頻度と予算の範囲内で継続することが重要です。

ストレッチングは健康づくりの運動として単独で行うというより、有酸素性運動や筋トレなどと併せて実施するとより良い効果が期待できるでしょう。

参照元：厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレッチングの実際」